尿酸高可以吃鱼不尿酸高是否可以吃鱼

来源：养生咖阅读: 1.32W 次

小中大

字号：

用手机扫描二维码在手机上继续观看

手机查看

尿酸高是生活中一种比较常见的现象，且患者一般不会觉察到尿酸高的症状，所以常常被人们所忽视，且多是由饮食习惯不当所造成的，那么尿酸高可以吃鱼不?

尿酸高可以吃鱼不

尿酸高不推荐吃鱼。鱼核嘌呤含量高，大量摄入可能会增加血尿酸，有痛风风险，关节红肿疼痛风险高，对于高尿酸或痛风发作的患者，绝对不能吃，而是尽量在血尿酸控制时少量食用。

尿酸值高，得不到良好控制时，有痛风发作，吃鱼可能诱发痛风发作，还可引起痛风、尿路结石、心脑血管风险等严重症状，与血尿酸水平有很大关系，血尿酸水平升高和痛风患者尽量减少嘌呤摄入量，选择低嘌呤饮食，而鱼属于高嘌呤饮食。如果有痛风发作，尿酸必须控制在300mol/L以内，在不再发作的情况下可以吃少量的鱼，但其余嘌呤还是要少吃，吃鱼、喝酒，会明显增加患高尿酸血症的风险，甚至痛风发作的风险。