退烧针是指退热针，高烧是指高热。通常情况下，打了退热针还是高热可以通过补充水分、休息、物理降温、口服药物、就医咨询等方法来缓解。具体分析如下：
1、补充水分：高热时，身体会失去大量水分。患者应确保充分饮水，以防脱水。
2、休息：出现上述情况，患者应保证充分的休息，以帮助身体应对感染或疾病。
3、物理降温：采取物理降温措施，如用温水擦拭身体，或在温暖的房间中保持舒适，以帮助降低体温。避免使用冷水浸泡或冰块直接接触皮肤，以免引起体温下降过快。
4、口服药物：可在医生指导是使用口服药物进行退热，常用的药物包括布洛芬片、对乙酰氨基酚片等，需遵医嘱使用。
5、就医咨询：如果上述措施无效，建议及时前往医院咨询医生，由医生采取相应的处理办法。
如果情况持续或恶化，或伴随其他严重症状，请尽早咨询医疗专业人士。
