一般来说，手臂肌肉硬邦邦的可能是着凉、骨折后期长时间未活动、颈椎病等因素造成的。具体分析如下：
1.着凉：患者长期从事重体力劳动，还不注意手臂的保暖，造成手臂经常受凉，出现无菌性炎症，导致肌肉粘连，影响手臂的血液循环，从而出现感觉手臂肌肉硬邦邦的情况。患者应该做好保暖工作，根据天气变化及时增加衣服，避免着凉。
2.骨折后期长时间未活动：如果患者的手臂因为直接或间接暴力出现骨折，通常需要固定患肢，避免二次损伤，恢复期间不宜活动手臂，可能会因为长时间的固定制动而出现肌肉硬邦邦的情况。患者可以在手臂基本恢复后，在医生指导下进行康复训练，适当增加活动量。
3.颈椎病：该疾病常见症状是颈背疼痛、上肢无力、手指发麻、下肢乏力等，如果患者没有及时治疗，造成相应神经根被压迫，影响神经的传导以及手臂肌肉的营养、血液的供应，导致患者手臂上的肌肉硬邦邦。建议患者在医生指导下服用萘丁美酮胶囊、舒筋活血片等药物进行治疗。
除此之外，还有可能是外伤、肘管综合征等疾病导致的，建议及时到医院就诊。
