月经代表着一个女性成熟的标志，但是刚步入月经初潮的女性，对月经并不是很了解。那么，女性大姨妈来了能吃葡萄吗？
女性大姨妈来了能吃葡萄吗
如果月经期间没有其他不适症状，可以适当吃一些葡萄。。 但是，如果你有腹部不适和经痛等症状，尽量少吃葡萄。 葡萄营养丰富。 水果中含有蛋白质、钙、磷、铁、胡萝卜素、核黄素、维生素等营养成分。 经期适当食用葡萄，可以补充生理期所需的营养。 葡萄含有大量的糖分，一次吃太多是没有必要的，这样很容易引起胃液、胃胀等不适。
月经期间，子宫颈会有轻微的张开，各种病原菌容易侵入，引起各种妇科炎症，如阴道炎、宫颈炎、盆腔炎、附件炎等。 经期注意保养，可以预防各种疾病，尤其是妇科疾病。 月经前比平时更注意卫生，经常清洗和更换内衣，保持外阴干燥清洁。 月经期间，需要经常更换卫生巾，以免滋生细菌逆行感染。 月经期间禁止性生活，禁止辛辣、油炸、生冷食物。
女性在月经期间要避免做剧烈的活动，要做好劳逸结合。希望这篇回答能帮助到您。
