嗓子上颚干疼考虑是进食过烫食物等非疾病因素，或是急性咽炎、反流性咽炎、急性扁桃体炎等导致。根据不同病因，选择一般治疗、药物治疗等改善症状。
一、非疾病因素
酗酒、进食刺激性食物如辛辣食物、过烫食物等刺激黏膜，导致嗓子上颚干疼。一般无需特殊治疗，建议可以先多饮水，用温盐水漱口可以缓解咽喉红肿，避免进食辛辣刺激性或坚硬粗糙的食物，可以适当吃流质饮食。不抽烟饮酒。
二、疾病因素
1、急性咽炎
是由于病毒或者细菌感染导致的咽喉部症状以及全身症状。常用的抗生素为青霉素，若青霉素过敏，可选择头孢菌素、克拉霉素、阿奇霉素等抗生素。
2、反流性咽炎
频繁发生胃酸反流，刺激咽喉部导致。建议使用质子泵抑制剂，如奥美拉唑、H2受体阻断剂，如西咪替丁、抗酸药，如氢氧化铝和促胃肠动力药，如多潘立酮等联合用药抑制胃酸、促进胃肠动力治疗。
3、急性扁桃体炎
一般扁桃体表面有白色的或者黄白色的附着物，波及周围引起感染以及咽旁、咽后的感染，甚至会引起会厌的肿胀。急性病毒性扁桃体炎常为自限性，不需要抗菌药物治疗，以对症治疗为主，口服蒲地蓝等。急性细菌性扁桃体炎常用抗菌药物治疗（如头孢地尼、阿奇霉素）。对于已形成扁桃体周围脓肿者，可行脓肿切开引流术。
此外，会厌炎、喉炎、咽后壁脓肿等也会导致上述症状。如果症状反复出现，建议及时就医，遵医嘱治疗。平常外出可以戴口罩，回到家后一定要洗手。日常还需保持规律作息、均衡饮食、适度运动，来增加抵抗力。而且吸烟会使咽喉疼痛，至少在生病期间应该停止吸烟。还要避免在空气污染时外出，如果需要外出建议戴好口罩。
