随着生活节奏的加快和压力的增大，脱发困扰着越来越多的人，在生活中会有很多原因导致人们脱发，那么缺钙会引起脱发吗？
缺钙会引起脱发吗
缺钙可能会导致脱发。钙是人体必需的金属元素，缺钙主要影响骨骼，也会影响头发。轻度缺钙会导致头发干燥、发黄、易断裂。严重时可能会造成明显的脱发。头发合成是一个活跃的蛋白质合成过程，需要优质的蛋白质、维生素和微量元素，如钙、铁、锌、铜等。如果缺乏，可能会导致脱发。
此外，对于儿童来说，缺钙导致的脱发有一个特殊的表现，叫做枕秃，特别容易发生在半岁以内的儿童身上。缺钙会使孩子神经兴奋性增加，导致夜惊、夜间哭闹，后脑勺容易在枕头上来回摩擦，导致后脑勺这一圈的头发逐渐脱落，称为枕秃。一般通过补钙，枕秃会逐渐改善。
一般成年人缺钙主要表现为腿抽筋。血钙检测可以诊断缺钙。一旦确定是缺钙的原因，可以通过补钙来改善，同时多吃含钙的食物。希望这篇回答能帮助到您！
