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孕早期可以吃魔芋吗

来源:养生咖    阅读: 7.61K 次
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孕早期一般是可以适量吃魔芋的,通常不会对孕妇造成不良影响。具体分析如下:

孕早期可以吃魔芋吗

魔芋属于薯芋类作物,富含丰富的碳水化合物,以及蛋白质、葡甘聚糖等营养物质,此外还拥有丰富的维生素,适量进食可帮助补充身体所需的营养物质。孕早期吃魔芋对孕妇是有好处的,也不会影响到胎儿的生长发育。而且魔芋不属于辛辣、刺激的食物,对孕妇的胃肠道黏膜也不会造成刺激,是一种比较好的食物。因此在孕早期是可以适量吃魔芋的。

除了魔芋,在孕早期还要注意其他营养物质的摄入,注意营养的均衡搭配。同时在怀孕初期还需要遵医嘱补充叶酸,促进胎儿健康发育。

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