女性吃番石榴对子宫好处有促进子宫恢复、滋养卵巢、预防子宫损伤等，女性可以适量吃番石榴，有利于身体健康。
番石榴是桃金娘科番石榴属植物，其性温，味甘、酸涩，含有蛋白质、脂肪、钙、磷、钾等营养物质，有止痢、止血、健胃等作用，对于消化不良、急慢性肠炎、痢疾等病症有一定缓解作用。一般情况下，女性可以适量吃番石榴，番石榴可以提高机体的免疫力，为女性提供营养和能量，可以子宫修复；番石榴中富含大量的雌性激素，可以促进卵巢、子宫的发育，帮助子宫排出垃圾，进而帮助女性调养身体；番石榴含有维生素、矿物质等营养元素，可以减轻雌激素下降引起的烦闷失眠、潮热盗汗等，从而预防女性子宫损伤。
女性应该避免大量吃番石榴容易导致便秘，因此，不宜大量吃。
