备孕焦虑可能会影响怀孕，平时需要保持良好的心态。
备孕期间如果过于焦虑会直接影响到体内激素分泌，雌性激素孕激素水平下降，同时还可能会导致内分泌失调情况出现，这种情况会直接影响到怀孕几率，导致怀孕几率下降，不仅不能焦虑，同时还需多吃有营养的食物，补充身体缺乏的营养元素，增强个人身体的抵抗力，这样才能够促进怀孕，提高受孕几率。
如果发现有比较明显的焦虑、紧张等情况出现，平时需要适当放松心情，多跟家人交流沟通。
