首页 > 养生攻略 > 养生小妙招 > 血脂稠可以吃牛肉吗

血脂稠可以吃牛肉吗

来源:养生咖    阅读: 1W 次
字号:

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

血脂稠通常指的是高脂血症,高脂血症一般可以吃牛肉。

血脂稠可以吃牛肉吗

高脂血症在临床当中指的是血浆中的成分发生改变,例如甘油三酯小于2.3mmol/L,总胆固醇小于6.2mmol/L,低密度脂蛋白胆固醇小于4.1mmol/L等,症状可能会表现为眼底改变、黄色瘤、头晕、四肢乏力等。牛肉中含有丰富的蛋白质、微量元素、维生素等,高脂血症的患者适当的补充一些蛋白质,可以帮助降低高脂血症而引起的动脉硬化疾病的发生几率,并且适当的吃一些牛肉也可以帮助身体补充营养,增强身体抵抗力,一般不会对高脂血症产生异常影响,所以高脂血症一般可以吃牛肉。

出现高脂血症以后,患者可以多食用新鲜的水果、蔬菜,也需要保持作息规律,并配合适当的体育运动,对于改善高脂血症有比较好的帮助。

运动养生
养生日历
穴位养生
母婴保健
疾病预防
减肥瘦身
养生小妙招
中医养生