一般情况下，100g黄金蜜瓜的热量在40大卡左右。具体内容如下：
黄金蜜瓜是一种热量比较高的水果，100g黄金蜜瓜的热量在40大卡左右。黄金蜜瓜呈浅金黄色卵圆形，水分充足，香甜爽口，糖分含量高，不宜多吃，避免出现发胖、上火、腹泻等不适现象。尽量避免在晚上食用，晚上时可以选择吃甜度较低的哈密瓜，也可以配合均衡的饮食和适当运动，可以避免脂肪囤积。适量食用黄金蜜瓜有利于身体健康，但不宜贪多，容易引起肠胃不适。
建议患者出现不适的时候及时就医，在医生的指导下规范治疗，有助于身体恢复。
