来姨妈一般是指月经，月经长痘可能属于正常的生理现象、细菌感染、皮脂腺分泌旺盛等原因导致。
一、生理现象
月经可能身体的激素水平属于不稳定的状态，可能会导致激素没有办法进行消耗，只能通过表面的皮肤释放起来，所以会出现痤疮的情况，一般表面的油脂比较大，可能会出现痘痘。一般可以选择保养皮肤，适当的清洁皮肤，避免皮肤的油脂太大。
二、病理原因
1、细菌感染
因为月经身体的免疫力可能较差，会引起细菌的滋生，突然会形成堵塞，经常性引发炎症，导致痘痘的产生。在发病之后，通常要注意个人的卫生，避免毛囊受到细菌的感染，保持局部清洁，而且也可以在医生指导下选择药物治疗，比如涂抹莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏。
2、毛囊角化异常
月经时候身体的激素水平可能会出现比较大的情况，通常会导致雄性激素处于偏高情况，所以会形成皮肤比较旺盛，如果过于严重，很可能会导致多余的油脂堵塞毛孔，从而形成毛囊角化异常。一般主要选择外用药物治疗，比如在医生指导下选择润肤剂、角质溶解软膏等。
除此之外，痤疮可能是由于心理压力比较大或者是熬夜时间太长导致，平时要减少熬夜的情况，而且要注意面部的护肤。
