现在年轻人怀孕都比较重视优生优育，所以很多年轻夫妻在打算要孩子前，都先会备孕，在备孕结束之后，如果想要快速的怀上宝宝，其实是有方法和技巧的，一定要注意同房的次数以及同房的时间，有些夫妻对于怀孕同房的次数存在着误区，通常认为同房的次数越多，怀孕的几率就越多，其实这是错误的。
想怀孕几天同一次房
对于想要怀孕的育龄期女性，通常可以在月经干净后，三天同房一次。但在月经干净后一周，已经到了排卵期，这时就需要隔天同房，来增加受孕几率。由于排卵期持续的时间在一周左右，所以在排卵期结束后，就可以减少同房次数，可以每隔4天进行一次同房，但在月经来潮前三天需要暂时禁止同房。很多急于怀孕的夫妻，同房都非常的频繁，其实这对于怀孕并没有什么好处。因为同房过度频繁的话，就很容易导致男性精子质量降低，这不利于优生优育，而且对受孕成功率也有一定的影响。
备孕的注意事项
1、精准计算排卵期
在生育年龄的女性，每个月都会有一次排卵期，在排卵日前后4~5天，都是受孕的最佳时机;
2、做好前期检查
备孕前，夫妻双方应到医院做孕前检查，了解清楚自己的身体状况。一旦发现有任何健康问题，都要早做检查早做治疗，才不会影响将来怀孕。
3、戒烟忌酒，均衡营养
备孕夫妻戒酒、戒烟是必须要做的，因为这些东西都会对生育能力产生干扰，对胎儿危害更大。要注意补充一些营养素。如叶酸、钙、铁、锌以及多种维生素。
4、同房次数适中
备孕期，同房次数不宜过频，否则会导致精子数量减少、质量降低，从而影响受孕;另外，也不能一味禁欲，禁欲太久会导致精子老化死亡，影响受孕。
5、放松心态
备孕女性总是特别敏感，希望自己尽快怀上宝宝。为你思国际泰国试管婴儿专家说，这种过度的焦急与关注的心态反而会引起生理激素水平的一些变化，最终影响到正常受孕，所以建议在备孕期间的夫妻们都要放松心态，以积极的态度对待备孕这个事情。
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