脑血压高可以通过控制饮食、控制血压、药物调理等方式改善。
1、控制饮食
脑血压高可以通过控制饮食的方式改善，合理的规划饮食结构，少吃高营养、高蛋白的食物，比如牛奶、牛肉等。平时应该多吃新鲜的水果和蔬菜，多喝温开水，加快体内的代谢速率，从而稳定脑血压，改善脑血压高的情况。
2、控制血压
脑血压高可能是因为自身的血压高引起的，所以建议患者控制血压。定期的到医院测量血压，保证血压处在正常的范围，从而加快症状的好转。
3、药物调理
如果脑血压高的症状比较严重，建议患者采取药物调理。在医生的指导下可以适量的口服拉贝洛尔、尼卡地平、艾司洛尔等药物改善，加快病情的恢复。此外，也要定期到医院做检查，及时的了解病情，避免延误病情。
