在日常生活中，常常会看到一些人会发生抽筋或者手脚僵硬的现象，怀疑是痉挛引起的症状，痉挛症状是什么？
痉挛症状是什么
痉挛症状是肌肉突然不自主的挛缩，在临床上也称为抽筋。会使患者突然感到剧烈疼痛；偶尔会出现疼痛感和表现障碍，但通常会在几分钟后消失。痉挛是肌肉、中空器官的剧烈且不自主的收缩。相应的中枢神经系统疾病、急性寄生虫病、过度疲劳、肌张力障碍等，都会引起肌肉痉挛。
痉挛治疗需要做三件事：一是放松肌肉，包括按摩痉挛肢体肌肉放松肌肉，蜡疗和热敷痉挛肌肉群以放松肌肉，每天两次按摩和蜡疗。第二运动疗法技术伸展痉挛患者的四肢，恢复肌肉的弹性。三尽量在不训练的时候，姿势可以改变肌肉张力，改善痉挛状态，让痉挛的肢体处于伸展的姿势，使痉挛的肢体处于静止状态，不用劳力，自然拉伸肌肉群。
平时多注意休息，不要过度劳累，保证足够的睡眠时间。饮食以清淡好消化为主，尽量避免油腻或者辛辣刺激食物，多吃一些含有维生素的新鲜蔬菜和水果。希望这篇回答能帮助到您！
