在生活中，总会发现周围女性月经周期不一样。正常情况下女性的月经周期应该为28天左右，但由于现在社会工作生活压力大，大部分女性出现了月经周期变短，月经周期短的原因是什么？
月经周期短的原因
如果月经周期短，主要是由于以下原因：如果近期压力或过度劳累，导致月经周期不规则会导致月经周期缩短；由于某些子宫、内膜和宫颈病变，如子宫息肉、子宫内膜炎、子宫肌瘤、宫颈糜烂等疾病，也会导致月经周期缩短；排卵出血也比较常见，卵泡发育异常也会导致月经周期缩短。总之，各种原因会导致月经周期变短，所以当情况仍在发生时，有必要及时到医院进行检查，并采取有效的治疗方法。
月经周期的长短,取决于卵巢周期的长短,一般为28-30天,但因人而异,也有23-45天,甚至3个月或半年为1个周期。只要有规律,一般都属于正常月经。出血的时间一般为2-7天,每一次月经出血总量不超过100毫升。
月经周期短调理首先要保持心情愉快，避免情绪波动和精神紧张；饮食方面不要吃生冷、辛辣以及刺激性食物，多喝点温水，保持大便通畅；血热患者可以多吃点新鲜的蔬菜水果，不要吃葱姜蒜等刺激上火的食物；气虚患者应该要增加营养，多吃点豆浆、猪肉、牛奶、鸡蛋、羊肉等。希望这篇回答对您有帮助。
