血红蛋白浓度316g/L通常属于不正常。
血红蛋白浓度是诊断贫血的重要指标，是指每升血液中平均所含有血红蛋白的浓度。正常值范围在320g/L~360g/L，此时血红蛋白浓度316g/L已经低于正常范围的下限，属于不正常的。建议在医生的指导下结合其他血液检查结果，判断是否存在贫血，以及判断贫血的具体类型。
如果只是单纯的平均血红蛋白浓度偏低，没有其他不适症状，建议继续观察，遵医嘱定期复查即可。如果血红蛋白浓度316g/L，并伴有相关贫血症状，比如头晕、胸闷、心慌等，要及时就医，遵医嘱给予针对性治疗纠正贫血。建议平时多吃含铁的食物，比如菠菜、木耳、海带等，多注意休息，避免过度劳累。
