高血压通常能吃紫菜，一般不会引起血压升高。
紫菜当中通常含有丰富的碘、钙、铁、胆碱、多糖、蛋白质、胡萝卜素、核黄素营养物质。高血压和紫菜通常没有禁忌，一般不会引起血压升高，所以可以适当的吃一些紫菜，帮助补充营养物质，也可以起到利尿、预防甲状腺肿大的效果，同时紫菜当中也含有比较多的不饱和脂肪酸和二十碳五烯酸，这两种物质也可以帮助降低胆固醇，预防血栓形成，对于高血压患者会比较好。
高血压患者首先可以通过调整生活方式进行改善，例如保持低脂、低盐饮食，作息规律、情绪状态良好、适当运动等。如果通过以上方法不能改善，也可以在医生的指导下，通过服用降压药物将血压控制在正常水平，常用药物包括硝苯地平片、美托洛尔缓释片等。
