通常情况下，高血压患者去西藏的注意事项有注意饮食、不要剧烈运动、逐渐适应高原环境、注意身体反应、随身携带药物等。具体分析如下：
1、注意饮食
西藏属于高原地区，而在高原地区饮食应以清淡为主，适量饮水，不喝酒，避免过度进食高脂肪、高热量的食品。尤其是在高反应出现时，饮食要更加注意。
2、不要剧烈运动
西藏的海拔比较高，在高海拔地区进行剧烈运动会增加身体对氧气的需求，而高原地区的氧气含量相对较低，容易导致缺氧，使人感到疲乏、呼吸困难甚至晕厥。而剧烈运动可能加剧高原反应症状，如头痛、乏力、呼吸急促、心悸等。
3、逐渐适应高原环境
高原环境对身体有较大的适应过程，如果从低海拔直接到高原地区，可能会导致身体不适，对于高血压患者更是如此。因此，在前往高原之前，需要逐渐适应高原环境，可以先到海拔略高于常住地的地方居住，并逐渐增加活动量，让身体逐渐适应高原环境，甚至可以提前几个月开始适应。
4、注意身体反应
在高原地区，由于氧气稀薄，容易出现头晕、恶心、乏力等不适反应，高血压患者在此情况下需要特别小心。如果身体出现不适反应，需要及时调整休息、饮食、活动等方面，避免过度疲劳和剧烈活动。
5、随身携带药物
对于高血压患者，药物治疗是必不可少的，在高原地区，需要随身携带药物，服用药物时根据自身的情况，调整用药剂量，避免药物引起副作用。在长时间逗留高原地区的情况下，需要携带一些必要的常规药物和急救药物。
总之，高血压患者前往高原地区需要特别注意身体反应和药物治疗，逐渐适应高原环境，饮食控制，保护身体健康，如出现不适情况，一定要就近治疗。
