一般情况下，常用的5种推拿介质是推拿油、推拿膏、推拿粉、凉水、推拿石。具体内容如下：
1.推拿油
推拿油是由植物油和一些草本植物提取物混合而成。推拿油具有润滑作用，可以减少手与皮肤之间的摩擦，使推拿过程更加顺畅和舒适。此外，推拿油还可以温暖皮肤，促进血液循环，增加推拿的效果。
2.推拿膏
推拿膏是一种质地较为稠密的推拿介质，通常由一些中草药和植物提取物制成。推拿膏具有温热的作用，可以加速血液循环和气血运行，促进身体的康复。
3.推拿粉
推拿粉是一种细腻的粉末状推拿介质。推拿粉具有吸湿和吸油的作用，可以减少手与皮肤之间的摩擦，使推拿过程更加顺畅和舒适。此外，推拿粉还可以清热解毒，舒缓皮肤炎症和瘙痒。
4.凉水
凉水在推拿按摩中用于调节温度和舒缓皮肤。特别是在热天气或发炎的情况下，使用凉水可以帮助降低皮肤温度，缓解不适感，并有助于减轻疼痛和炎症。
5.推拿石
推拿石是一种光滑的石头，通常是由玉石或石英制成。推拿石具有温热的作用，可以帮助推拿师更好地施力和按摩患者的身体。
需要注意，推拿介质的选择应根据患者的具体情况和需要进行，推拿师会根据患者的体质和病情选择适合的推拿介质。
