发烧指发热，退烧指退热，临床上不存在用精油退热的说法。发热大多可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗予以退热。具体分析如下：
1、一般治疗
如果属于轻微发热，此时可以多喝温开水，帮助机体的新陈代谢加快。而且还应注意养成良好的生活习惯，多休息，避免过度劳累。
2、物理治疗
如果患者的体温未超过38.5℃，一般可以通过冷敷、退热贴等方式帮助降温。
3、药物治疗
若是体温超过38.5℃，建议患者在医生指导下使用相关药物帮助缓解，常见有对乙酰氨基酚片、尼美舒利颗粒、布洛芬缓释胶囊等，大多可以有效改善上述情况。
另外，如果通过上述治疗方式效果轻微，建议及时前往正规医院就诊，完善相关检查，明确具体病因，并进行针对性治疗。
