经期一个小时没流血可能是因为精神压力大、阴道炎、子宫内膜炎等原因导致，可通过一般治疗、使用药物等方法改善。具体分析如下：
1、精神压力大
精神压力大可能会导致体内催产素水平升高，进而引起子宫收缩和血管收缩，导致经血排出不畅或减少。平时还需养成良好的生活习惯，可到户外活动也可以听些轻缓的音乐缓解压力。
2、阴道炎
阴道炎可能会导致阴道黏膜局部充血、水肿、炎症及损伤，从而影响经血的排出和颜色。患者可在医生的指导下使用克霉唑栓、甲硝唑片等药物治疗。
3、子宫内膜炎
子宫内膜炎常见妇科疾病，由于子宫内膜血管扩张收缩不畅，导致经血排出减少。患者可在医生的指导下使用盐酸左氧氟沙星胶囊、头孢克肟分散片药物治疗。
除以上原因以外，还有可能是因为子宫肌瘤、输卵管炎、卵巢肿瘤等原因导致。引起局部病变因素较多，伴随其他症状，还需及时到医院就诊。
