一般情况下，感觉左中腹陷下去可能是腹肌收缩、便秘、肠胃障碍、腰椎病、内脏器官堵塞等因素引起的，可通过生活调理、使用药物的方式治疗。具体内容如下：
1、腹肌收缩
强烈的腹肌活动或运动，尤其是在没有足够休息或适应的情况下，可能导致左中腹部肌肉感觉凹陷。这通常是暂时性的，休息后会改善。
2、便秘
便秘可能导致肠道中的大便在左中腹部积聚，这可能导致该区域感觉凹陷。便秘可以导致腹部不适感和肠道膨胀。可在医生指导下使用双歧杆菌活菌散、醒脾养儿颗粒等药物进行治疗。
3、胃障碍
当胃肠内有不良物质侵入时，会抑制胃肠的功能，导致消化系统出现问题，例如消化不良、恶心、呕吐、腹胀等，从而导致上述感觉。建议调整饮食、定期排便，有助于缓解症状。
4、腰椎病
腰椎病可能会导致腰部的病变，从而导致腰椎周围的肌肉松弛，空间变小，对腹部造成压迫，从而使腹部感觉陷下去。患者可在医生的指导下，通过牵引疗法进行治疗。
5、内脏器官堵塞
内脏器官的堵塞可能会导致内脏器官的萎缩，从而导致发生腹部压迫，进而引起腹部的陷下感，从而出现上述感觉。建议及时采取正确的体位治疗，有助于缓解症状。
建议及时到医院就诊，明确病因后进行针对性治疗。
