萎缩性胃炎饭后胃胀可通过调整饮食结构、局部按摩、药物治疗的方式缓解，具体分析如下。
1、调整饮食结构
萎缩性胃炎主要是因长时间吸烟、不良饮食习惯等因素导致的，胃部黏膜受到破坏，致使防御机能下降，一旦受到致病细菌的侵袭，就可能会产生炎症反应，引起萎缩性胃炎。受炎症因子影响，胃动力不足，食物消化时间相对延长，就可能会出现饭后胃胀情况。建议日常需调整饮食结构，以清淡、易消化为主，细嚼慢咽，进食速度不可过快。
2、局部按摩
用餐过后，对胃部进行按摩，促进局部血液循环，提高胃蠕动的速度。使胃部受压，加快胃内的气体以及食物排空，缓解胃胀。
3、药物治疗
如果患者症状比较严重，或者此种现象频繁发生。可在医生指导下使用养胃舒软胶囊、养胃颗粒等药物治疗。
建议在日常生活中，应保证饮食规律，营养均衡，少吃腌制、油炸类食品。如情况严重，一定要及时到医院检查，并在医生建议下，进行改善。
