一般情况下，肩膀举起来再放下骨头就响可能是生理因素引起的，也可能是肌肉劳损、肩周炎等病理因素所致，可以通过物理治疗、药物治疗等方法进行处理。具体情况分析如下：
一、生理因素
肩膀活动时会导致肩关节内的软骨、肌腱等软组织产生摩擦，可引起弹响，如果没有伴随不适症状，属于正常的生理现象，一般无需特殊治疗。
二、病理因素
1、肌肉劳损
若长期抬重物，容易导致肩关节反复摩擦，造成肌肉劳损，引起骨头有响声，可以通过按摩来促进局部的血液循环，也可以舒缓肌肉，对缓解症状有帮助。
2、肩周炎
肩周炎主要是慢性损伤引起的，会导致肩关节以及周围组织发生无菌性炎症，从而造成骨骼间隙变窄，与骨头产生摩擦时则会发出响声。可以遵医嘱使用盐酸乙哌立松片、美洛昔康片、萘普生片等药物进行治疗。
除了以上原因以外，也可能类风湿关节炎、骨性关节炎、痛风性关节炎等原因所致。若伴有不适症状，建议及时就医。平时应该注意休息，避免过度劳累，并且要注意肩部保暖，避免受凉。
