30岁才发现地中海贫血可以通过一般治疗、补铁药物治疗、造血干细胞移植等方式改善。
1、一般治疗
30岁发现地中海贫血，如果症状比较轻微，可以通过改善饮食的方法调整。平时可以适量吃一些维生素C和铁元素的食物，比如牛肉、香菇、木耳、猕猴桃等，维生素C可以促进铁元素吸收，对于缓解病情能够起到辅助作用。
2、补铁药物治疗
30岁地中海贫血，除了食补以外，还可以选择药物治疗。需要谨遵医嘱口服硫唑嘌呤片、维生素B12等药物治疗。
3、造血干细胞移植
如果地中海贫血比较严重，通过以上方法没有达到明显的治疗效果，需要及时到医院，通过造血干细胞移植手术的方法治疗，能够有效缓解病情。
除此之外，平时需要调整好作息时间，避免太过于劳累，有利于病情恢复。
