一般情况下，生理期吃冰的肚子疼通常可在医生指导下选择饮食调理、一般治疗、药物治疗等方法进行改善。具体如下：
1、饮食调理
避免生冷食物的摄入，适量吃些红枣汤、姜汤等温性食物，能够有效对因寒凉刺激导致的生理期肚子痛进行缓解。
2、一般治疗
针对疼痛症状相对较微的，适当休息，避免剧烈运动，同时使用热水袋对腹部进行热敷，也能够在一定程度上改善吃冰导致的生理期肚子疼。
3、药物治疗
如果疼痛症状非常严重，经上述改善无法缓解，则建议遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、萘普生胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行止痛治疗。
另外，治疗期间一旦伴随有其他不良症状产生，一定要及时就医进行针对性治疗。
