一直掉头发很厉害可能是营养不良、脂溢性脱发、神经性脱发等原因所引起，可以通过改善饮食、调整好心情、口服药物等方法治疗。具体分析如下：
1、营养不良
头发通常也需要足够的营养，如果长期营养不良，会导致出现掉头发的现象。平时可以适量吃一些蛋白质，能够有效缓解。
2、精神紧张
如果长时间熬夜、生活压力大、长时间处于紧张的状态，通常会导致出现掉头发的现象。调整好作息时间，保持愉悦心情，能够有效缓解。
3、脂溢性脱发
人体雄激素分泌过度时，通常会抑制毛囊细胞生长，毛囊角化过度会出现损坏的情况，严重时会导致头发掉的越来越厉害。需要在医生指导下口服复合维生素片、维生素12片等药物进行治疗。
除此之外，一直掉头发也可能是由于脂溢性脱发所引起，平时需要勤洗头，少吃一些辛辣刺激食物能够有效缓解。
