14岁祛除青春痘可以通过面部清洁、改善饮食、外涂药物等方法进行改善。具体分析如下：
1、面部清洁
青春痘属于青春期雄激素分泌过盛，导致皮脂腺分泌增多，出现的一种症状。需要选用温和的洗面奶避免刺激局部皮肤，使用的毛巾、枕巾和枕套，也同时需要定期清洁，以免滋生螨虫，导致症状加重。
2、改善饮食
避免吃辛辣、油腻、高糖的食物，这些食物属于刺激性食物，可能会导致痘痘加重，以清淡食物为主，可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，可以促进皮肤组织生长，促进坏死细胞恢复。
3、外涂药物
青春痘属于痤疮的一种，可以选择抗痤疮的药物。可以遵医嘱使用红霉素软膏、他扎罗丁凝胶等药物进行治疗，在使用药物前需要进行对脸部清洗，避免导致毛孔堵塞，影响药物发挥。
除以上方法外，还可以通过口服药物等方法进行治疗。患者需要选择适合自己的方式，给予正确的治疗。
