阳康通常指的是新型冠状病毒感染阳性康复以后，两个月后一般可以剧烈运动。具体分析如下：
新型冠状病毒阳性康复通常指的是临床症状消失，以及进行核酸检测结果显示阴性，但仍然需要一段时间，使身体各项机能以及免疫力逐渐恢复，此时通常不建议进行剧烈运动，防止身体过度劳累出现复发。一般两个月以后，身体各项机能以及免疫力已经逐渐恢复正常，此时可以适当地进行剧烈运动，促进新陈代谢，帮助增强身体抵抗力。
出现新型冠状病毒感染以后，建议患者及时去医院就诊检查，然后针对症状进行处理，防止疾病延误，导致治疗难度增加。
