如果三十多岁血压高，其原因有原发性因素，也可能有继发性因素，如肾脏疾病、肾上腺皮质病变等。
一、原发性高血压
正常人都是因为经常吃大餐、点外卖，造成钠盐和饱和脂肪酸的摄入量超标，使血管壁发生硬化，血容量增多，血管壁对缩血管物质的敏感性增高导致的，同时也和长时间不进行体力劳动和体育运动，长时间精神过于紧张，长时间压力过大，睡眠不足等有关系。
二、继发性高血压
1、肾脏疾病
肾脏疾病所致的高血压属于继发性高血压，主要是因为肾脏滤过功能降低而造成的水钠潴留和肾素-血管紧张素-醛固酮系统的活化。可在医生指导下服用卡托普利片、氯沙坦片、硝苯地平片等药物进行治疗。
2、肾上腺皮质病变
原发性醛固酮增多症、肾上腺外嗜铬细胞瘤、肾上腺过敏综合征等。因为肾小球的血流灌注降低会活化RAAS系统，从而使血管收缩，使水钠的再吸收增多，从而诱发继发性高血压。可在医生指导下进行手术治疗。
此外，血压高也可能是主动脉缩窄和多发性大动脉炎也会引起的。建议患者应及时就医，对症治疗。
