例假指的是月经。月经8天了还不干净说明月经持续时间过长，建议尽早的到医院去就诊，排除疾病因素引起的，如果是情绪紧张、环境因素造成的，只要恢复到正常的生活状态，月经周期和量就会恢复正常。
月经长时间不走的情况，首先要看最开始来的时间和量是否正常的。因为这样的情况有时候是和怀孕有关，比如先兆流产或者宫外孕，就可能出现月经不走的情况。所以月经长时间不走，只要有性生活的，也是要常规抽血查HCG。然后也要看是否和子宫炎症问题相关，也有的人是需要消炎治疗的，也有的和宫内节育器相关，有的人必须取出，也有的患者属于更年期，或者青春期月经紊乱，需要用激素类的药调理。也有的患者有子宫内膜息肉，或者可疑子宫内膜病变，需要做诊断性刮宫。
经周期要保持情绪的稳定，避免过度的劳累，做好经期的卫生护理，因为感染和情绪因素也是引起经期延长、经血过多的一个最重要的因素。
