成年人活动量较大。通常在炎热的夏天很容易出汗，这可能会导致刺痛的问题。其实，引起刺痛的原因很简单，这是由于皮肤毛孔堵塞导致细菌繁殖引起的感染，而刺痛是一种炎症反应。那么身上起痱子很痒怎么办呢？
夏天长痱子怎么办
夏天长痱子，需要经常洗澡。不要穿紧身衣服，不要用热水洗澡，不要长时间呆在高温炎热的环境中。夏天，天气相对炎热，紫外线也相对较强，室内外温度相对较高。出汗后要及时洗澡，可以清洁汗液，避免过多汗液堵塞汗腺。夏天尽量不要穿紧身衣服，以防止皮肤刺激，尽量穿棉质和宽松的衣服。洗澡时不要用热水，也不要用刺激性的物体擦去刺痛的部位
如果由刺痛引起的瘙痒症状特别严重，可以在医生的指导下适当使用一些药物，一些解热解毒药可以口服。例如，金银花露和藿香正气水也可以有一定的效果。口服氯雷他定片也可以治疗瘙痒，一些外用药膏也能有效地止痒。例如，患者可以使用复方利多卡因软膏，其具有更好的止痒效果。如果肺部也有炎症症状，可以与地奈德软膏一起使用。如果毛孔堵塞且未及时清洁，也会引起刺痛性瘙痒。在这种情况下，可以通过清洁皮肤来缓解。
戒烟酒，规律作息，避免熬夜。注意饮食中肉类和蔬菜的结合，确保营养均衡，多参加户外运动。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快。
