现如今很多人群都注重自身的身体健康，因此进入了养生的阶段，在饮食上也可以适当的吃一些蚕蛹，蝉蛹的营养价值是什么？
蝉蛹的营养价值
蝉蛹的营养价值是富含蛋白质，与人体所需的蛋白质相近，可适当服用补充蛋白质。 二是能有效治疗蛔虫病，还有生津止渴之功效。含有大量不饱和脂肪酸，可有效预防高血压、脂肪肝和高脂血症。还能有效治疗小儿癫痫、夜间哭闹，并有止血的作用， 能有效改善肝功能。
蝉蛹，一般指蚱蜢的幼虫，可食用。 民间也泛指破茧的昆虫，如金丝蛹等蚕蛹。 适用于体弱多病、年老及产后妇女， 整个蝉蛹油炸后即可食用。炒蚕蛹最简单又好吃的方法就是直接炒蚕蛹，把蚕蛹洗干净，再用植物油煎一下。 最后撒上一些调味料，如蒜末、大葱等，再根据个人喜好放一些辣味调味料。
日常生活当中，在吃蚕蛹时也需要结合自身的身体健康情况，如果胃部比较敏感，不要吃得太多，可以少量的吃一些，吃的太多也会引起胃部疼痛，希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快。
