女性在月经期身体会比较虚弱，凝血功能也会比较差。如果不注重饮食就会使身体长时间得不到恢复。经期不能吃的水果？
经期不能吃的水果
女性在月经期应避免吃梨、芒果、椰子、柿子，此类水果属于寒性类食物，寒性食物会使子宫内的淤血难以排出，导致身体出现痛经或是痛经加重。避免吃山楂，山楂中富含丰富的鞣酸，在月经期食用山楂容易使身体出现缺铁症状，导致身体不适。
女性在月经期除了不能吃寒性水果外，在饮食上也应避免吃生冷的食物，生冷食物容易使人体阳气受到损害，导致体内生寒，当寒气凝滞，就会导致身体血液循运行不畅，使身体经量减少出现痛经症状。同时也应避免吸烟喝酒，避免吃辛辣刺激的食物。在月经期间女性会感到疲劳，消化功能也会出减弱，食欲也会出现不佳，为了保证身体营养，饮食应以温热、清淡易消化为主，可以多吃牛肉、鸡肉、红枣、桂圆，枸杞等食物，此类食物不仅能补充身体营养还能增加人体血液循环，减少月经疼痛。
女性在月经期间应做好个人卫生，做好腹部保暖，避免着凉。希望这篇回答对您有所帮助，祝您身体健康，生活愉快。
