在正常情况下，女性每个月都会来月经，而在这期间，身体会很虚弱，所以抵抗力和免疫力会降低，需要特别注意自己的日常生活和饮食。一般建议大多数女性在月经期间尽量不要吃冷食，否则可能会出现痛经症状，那么月经期能不能吃芒果？
月经期能不能吃芒果
月经期能适当的吃芒果。芒果是一种非常美味的水果，富含维生素和蛋白质，具有很高的营养价值。月经期间不能吃芒果。事实上，这是一种错误的说法，相反，有更好的效果。如果想提高人体的免疫能力，实际上可以选择在生理期吃芒果。芒果含有较多的胡萝卜素，胡萝卜素也是一种抗氧化剂，可以保护身体免受自由基损伤。而且还含有丰富的维生素，可以有效提高人体的免疫能力。
芒果有轻微的止血作用，但这种作用并不明显。因此，一般来说，芒果可以在月经期间适当食用，但如果月经量相对较小，建议不要食用芒果。如果食用芒果后出现过敏反应，建议停止食用。此外，不要吃含刺激性食物的芒果。如果月经过多，可以适当吃一些芒果，因为芒果只是一种水果，对凝血作用很小，所以不需要考虑是否可以在月经期间吃。一般来说，芒果可以在月经期间食用，一般不会造成很大危害。然而，对于月经较少的女性，建议不要吃芒果。
月经期间不要吃辛辣、刺激性食物，不要吃生冷的食物。要注意多喝姜茶，多泡脚，经常对腹部进行热敷。希望这篇回答能帮助到您。
