怀孕后，身体会发生一系列变化。最明显的症状是孕妇的反应。在此期间，孕妇会出现呕吐、嗜睡等症状。呕吐是一种相对不舒服的症状，发生呕吐时会影响孕妇的食欲。那么怀孕老干呕怎么办？
怀孕老干呕怎么办
如果怀孕后总是干呕，这通常是正常的妊娠反应。建议孕妇每天少做剧烈活动，不要长时间暴露在阳光下，选择在温度适宜的室内环境中安静休息。在饮食方面，少吃过于油腻或有刺激性气味和味道的食物，可以避免对味道的刺激性影响，减少干呕的频率。如果经常干呕，也可以试着适当地喝一些酸奶，或者吃一些酸性橘子或葡萄柚和其他水果来缓解干呕或恶心。
妊娠后干呕由体内绒毛膜促性腺激素水平升高引起。女性怀孕后，大多数孕妇会在绝经后40天左右出现早孕反应。更常见的是厌食、晨吐、呕吐、嗜睡、疲劳等。这一系列反应与体内绒毛膜促性腺激素水平的增加有关。HCG的增加会影响机体各器官系统的功能，对于消化道，可能导致消化道细胞水肿和充血，并增加消化腺的分泌。以及孕妇味觉和嗅觉敏感性的变化，这些变化会导致厌食、恶心、呕吐等症状。
建议患者平时注意饮食清淡，少吃多餐，不要做剧烈运动。希望这篇回答能够帮助到您。
