经常上火流鼻血，通常是由于肝火过旺、迫血妄行而引起；也有些患者是由于阴虚火旺而引起。那么上火流鼻血怎么办？
上火流鼻血怎么办
鼻出血首先要进行止血。首先可以用手指按压住出血侧的鼻翼，持续按压5-10分钟。此时一定要注意按压到足够的时间，在充分按压后一般都可以达到比较好的止血效果。若按压较长时间还不能止血，或患者出血量较大，需立刻到耳鼻喉科就诊。患者可以适当使用鼻腔喷雾的血管收缩剂，促进血管收缩，减少鼻部的出血。上火严重的情况下，也可以在医生指导下服用牛黄消炎片或牛黄解毒片改善。
上火流鼻血以后，首先要补充水分，要服用泻火药、清热解毒药治疗。要保持居住的环境空气湿润，避免空气过于干燥，过于炎热，减少鼻腔血管的脆性增加。也可以使用润滑类的药膏，如红霉素软膏涂抹增加鼻腔黏膜湿润，增加鼻腔血管的弹性，降低流鼻血发生几率。
患者平时注意清淡饮食，避免大量饮酒、吸烟，避免吃辛辣、油腻的食物，多吃新鲜蔬菜，补充维生素C，多吃藕、山药等富含维生素K的食物，促进凝血。注意休息，避免过度熬夜，以免耗伤人体津液，导致阴虚火旺进一步加重。希望这篇回答能帮助到您！
