例假一般指月经。 月经是指伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血，规律月经的出现是生殖功能成熟的重要标志。那么来例假热敷好还是不热敷好，接下来就为大家解答这个问题。
来例假热敷好还是不热敷好
通常来例假热敷好，因为可以缓解患者痛经的情况。
来例假通常是指女性患者来月经的情况，月经是每一位女性患者都会出现的一种生理现象，是子宫内膜周期性脱落所出现的现象，当子宫内膜周期性脱落时就会出现出血的现象，一般正常月经的天数在4天到7天左右，并且月经通常也关乎着身体内的健康状况，如果出现了一些妇科疾病，就会导致月经出现增多或者减少的情况，甚至会出现提前闭经的现象，所以来月经是女性患者重要的一个生理标志。
通常在来月经期间患者会出现痛经的情况，同时也会出现腰酸背痛的现象，一般在通过热敷后痛经的情况会有所缓解，并且热敷可以促进局部的血液循环，避免出现血液滞留的情况，所以来例假热敷通常比不热敷好。
在来例假期间，患者不可以性生活，也不可以吃辛辣或者过度生冷的食物。
以上就是关于来例假热敷好还是不热敷好的介绍。希望以上内容对您有帮助。
