手机版
保存到桌面
热门搜索:
减肥瘦身
饮食指南
心理健康
首页
养生攻略
运动养生
养生日历
穴位养生
母婴保健
疾病预防
减肥瘦身
养生小妙招
中医养生
生活饮食
饮食指南
生活常识
生活禁忌
食材
小偏方
养生聚焦
今日头条
常见疾病
医界要闻
健康科普
医疗资讯
曝光台
健康保健
两性健康
男性健康
女性健康
心理健康
两性保健
二十四节气
立春养生
雨水养生
惊蛰养生
春分养生
清明养生
谷雨养生
立夏养生
小满养生
芒种养生
夏至养生
小暑养生
大暑养生
立秋养生
处暑养生
白露养生
秋分养生
寒露养生
霜降养生
立冬养生
小雪养生
大雪养生
冬至养生
小寒养生
大寒养生
秋季养生
三伏天养生
护肤美容
首页
>
秋冬怎么养生鉴赏专题
女人秋天怎样养生 女人秋天养生吃什么最好
我们都知道,秋季是收获的季节,随着夏季的炎热过去,很多人从食欲不振中恢复过来。那么女人秋天怎样养生呢?女人秋天怎样养生1、女人秋天吃银耳养生银耳,又叫白木耳,其主要成分是碳水化合物、脂肪、蛋白质以及磷、铁、镁、......
2018-07-23
秋冬怎么保养皮肤 换季敏感肌也能把握秋冬变白好时机
紫外线稍微减弱的秋冬,向来是扫黑返白的好时机,但季节交替皮肤很容易出状况,对皮肤敏感脆弱的人更是一大考验,皮肤不适又想变白到底该怎么办?秋冬皮肤问题进入秋冬时节,温湿度产生剧烈变化,加上秋冬季也会有紫外线,本来就会对......
2018-04-10
冬季养生吃什么好 六款适合冬季养生的食谱
进入冬天后,天气变成越来越冷,身体也会变得虚弱起来。所以,在这时候就要进行食疗养生了,适当的吃一些食物对身体有着非常大的帮助。那么,适合冬季养生的食谱有哪些呢?其实,冬季养生食谱有很多,精心挑选了六款适合冬季养生的......
2016-08-31
冬天怎么养生好 冬季养生禁忌有哪些
冬天来了,对于养生的人来说,这个时候,养生要格外的注重,因为冬天气候寒冷,这个时候机体的抵御寒冷的能力下降,冬天怎么养生好?冬天怎么养生好1、注意肌肤保湿润燥冬天天气寒冷,我们皮肤的表层血管会收缩,身体的血液循环会减慢,......
2016-11-13
秋冬季节这样吃南瓜才养生
南瓜明代传入中国,现南北各地广泛种植,其果实作肴馔,亦可代粮食。全株各部又供药用,种子含南瓜子氨基酸,有清热除湿、驱虫的功效,对血吸虫有控制和杀灭的作用,藤有清热的作用,瓜蒂有安胎的功效,根治牙痛。南瓜是广受......
2017-02-16
秋季怎么养生 秋季养生注重三养:养肺、养心、养胃
自然界四季气候的变化,对人体健康有很大的影响。自古以来,传统医学提倡「天人合一、顺应四时」的养生方法。意思是说:如果能顺应四季气候变化,饮食起居作适时的调理,是维持健康长寿的不二法门。秋天是以立秋日起算,至立冬日......
2018-09-10
秋冬大雾天养生经
受访专家:南京市中西医结合医院肺病科主任李芳每逢秋冬季节,总有些天被大雾甚至雾霾笼罩。常言道:“秋冬毒雾杀人刀。”虽然有些夸张,但也反映了大雾天对健康的影响,容易诱发咽喉炎、结膜炎,还会给肺带来负担。本期,......
2018-01-03
秋季养生宜喝什么茶 抵抗秋燥的5款养生茶
立秋前后要多喝茶,才能抵抗秋季干燥的入侵,那么适合秋分喝的养生茶有哪些?下面就一起来看看吧!萝卜茶材料:白萝卜100克,茶叶5克,少量食盐。做法:先将白萝卜洗净切片煮烂,略加食盐调味(勿放味精),再将茶叶用于冲泡5分钟后倒入萝......
2018-11-02
秋冬如何养阴 秋冬养生最重要的事
秋冬之时,万物敛藏,人体也应顺应自然,使精气内聚,从而抗病延年。明代医学家张景岳指出,“有秋冬不能养阴者,以致春夏多患火证。”秋冬该如何来养阴1.生活规律,尤其要主要夜间睡眠逐渐增加。秋冬之际,人体阳气逐渐从皮肤肢节,走......
2019-03-30
秋冬皮肤干燥怎么办 秋冬这些保养皮肤
秋冬时刻皮肤的保养问题,秋燥对皮肤的伤害也挺大的,怎么保养皮肤,从新学习一下,在秋冬保养皮肤如何做呢?使用加湿器秋天干燥的气候,常常让人感觉到皮肤非常敏感,皮肤脱水严重,时不时的抓挠成了常见的情况。适当的在生活中使用......
2019-05-05
秋冬季如何养生 天气变冷怎么养生
随着经济的发展,人们现在越来越注重养生了。其实一年四季我们都应该养生,尤其是秋冬季节,秋天的时候,天高气爽。而冬天天气干燥,气温又低。所以秋冬季节大家更应该注意养生,尤其是要注意呼吸道疾病的复发,那么到了秋冬如何养......
2017-02-04
冬天养生吃什么好 冬季养生不妨试试这些食物
现在很多人都越来越重视养生了,吃的健康喝的健康很重要,那么冬天的时候都适合吃点什么菜呢?今天给大家介绍几种适合在冬天食用的蔬菜,一起来看看有哪些吧。冬天养生吃什么好1、多吃碗豆这是因为豌豆中含有大量丰富的铜元......
2018-11-04
老年人秋季如何养生 老人秋天怎么保养身体
秋天养生原则是“收、藏”,因此应尽量做一些安静的活动,比如慢走、静坐冥想、瑜伽之类轻松平缓的运动,运动量不宜过大。那么老年人秋季如何养生?调节饮食老年人由于五脏衰弱,肠胃薄弱,如果饮食生冷无节,饥饱无常,势必伤胃犯病......
2019-07-05
冬天适合喝什么汤养生 秋冬养生滋补全靠它
在这秋冬季节,来一碗热气腾腾的炖汤,简直是人间享受,下面就教大家冬天喝什么汤养生?快来看看有你喜欢的吗。木瓜花生排骨汤功效:本汤能滋润皮肤,润肠通便。材料:本汤取鲜熟木瓜一个(约500克),干鲜花生仁100克,鲜猪排骨250克,味......
2016-11-29
秋冬喝养生茶 清肝明目就靠一物
秋冬天气干燥,对人身体也会产生一定的影响,秋冬季节人更容易上火,咽喉肿痛,眼睛干涩,这个时候就要多喝水。秋冬喝水也是有讲究的,怎么更好的利用水呢,那当然是把水变成茶。秋冬有很多适宜泡茶的食物,今天小编给大家推荐的这款......
2017-12-07
这几款秋冬糖水 滋补养生还美容
大家都知道南方人喜欢喝各式各样的糖水来养生,其实相对于南方潮湿的天气,北方干燥的季节更适于喝糖水。因为干燥的天气,北方人会出现皮肤瘙痒、蜕皮等症状,涂抹护肤霜是外在的护养,内在的护养就可以选择喝糖水,润肺又护肤何......
2017-05-02
立秋的养生素四宝 秋天养生注意事项
秋意已浓伴随而来的还有我们身体上的种种不适或口干舌燥、声音嘶哑、干咳少痰等或皮肤干燥脱皮,粗糙干痒、过敏等或食欲不振、消化不良、腹胀腹泻等,真可谓多事之秋而且特别是时不时的就胃痛、腹胀腹泻,这是怎么一回事呢......
2018-02-11
秋冬时节喝这几款茶最养生
品茶是一种有艺术的事情,但是不是说每个人都回去茶馆去品茶。很多人会在自己的家里品茶,而且目的也不是为了聊天用的,很多朋友都是为了养生所以才选择喝茶的。那么秋季都有哪些养生的茶呢?跟着小编一起去看下吧!1、【铁......
2016-12-11
秋冬养生八大保健要穴 秋冬哪些穴位可以养生
自古就有“按一按足三里等于吃一只老母鸡”之说,因为足三里这个穴位具有补肾益精、补益脾胃、补血养阴等功效。足三里具有调节机体免疫力、增强抗病能力作用。眼下正值深秋又将逢立冬节气,天气愈发寒冷,阳气渐衰而阴气盛......
2018-12-19
冬季什么粥养生 冬季养生进补这四款养生粥必不可少
冬季养生进补一直是很多人追求的生活方式,最好的进补方式莫过于喝粥了。尤其是在冬季的早晨最适宜喝粥,今天为大家推荐几款最适宜冬季进补的养生粥。红枣花生糯米粥红枣补气血,益肝健脾和胃,温补阳气。此粥适用于脾胃虚弱......
2018-04-19
秋季养生宜养什么 秋季养生小知识
立秋一过,气候将逐渐转凉,人们经过一个夏天的暑热熏蒸,身体正要恢复一下,此时做好养生,可以祛病延年。那么秋季养生宜养什么呢?秋季养生宜养肺因为干燥是秋天气候的一个基本特点。这时如果人体抵抗力下降,容易导致呼吸道黏......
2017-01-16
秋冬季多吃这六种养生润肺的食物
秋冬季是一个干燥的季节,不仅容易上火而且还容易生病。这时候人体很需要一些润肺的食物,以清咽利肺。那么润肺食物有哪些?今天就和小编一起去看看六种养生润肺食物。干燥天气养生必吃的六种润肺食物1.银耳在民间就是叫......
2017-11-17
你适合秋冻养生法吗 秋季如何养生
很多人觉得秋天要冻,不冻的话抵抗力就会差,尤其是老一辈人会有这样的思想,可秋季真的需要冻一冻才会健康吗?天气那么凉,我们是不是应该暂时不加衣服,可是这样不会着凉吗?秋冻的说法到底科不科学呢,今天我们就来好好看一下。秋......
2019-01-14
立冬后怎么养生 立冬养生原则
立冬养生在饮食方面应该多吃一些温热补益的食物,其他还有很多立冬养生的方法和注意事项。下面是小编为您整理的关于立冬后养生的方法,希望对您有所帮助!立冬养生的方法宜早睡晚起饮食偏温立冬后太阳升起较晚,落下偏早,因......
2018-09-11
秋天怎样去养生 立秋需要知道的养生
在立秋时候,很多的办公室会空调依旧,但是我们在享受这清风凉意的同时,也是会容易患上空调病,看看秋天怎样去养生?饮食调养饮食宜“少辛多酸”,营养要均衡。《素问·脏气法时论》说:“肺主秋……肺收敛,急食酸以收之,用酸补之,辛......
2017-01-20
今日头条
1
戴避孕套影响快感吗
2
冬季养生该注意什么 冬季养生常识
3
立秋养生有什么误区 立秋养生不能做什么
4
立冬节气养生 立冬养生重点是什么
5
立冬怎么养生 不懂这些养生秘诀要吃亏
6
秋冬季节喝什么茶好 5款养生 润燥滋阴保健康
7
冬季养生怎么藏 冬季应该怎么养生
8
秋冬皮肤干痒怎么办 秋季皮肤干裂怎么保养
9
秋天养生应该注意什么 秋天养生有什么禁忌
10
家家厨房都必备的秋冬养生四宝
每日精选
端午艾叶加一物,专治颈肩腰腿痛!
2023-10-18
冬至吃饺子还是吃汤圆 冬至吃饺子的传说
2016-11-01
抑郁症如何自我调节 要做好这6点
2017-10-24
北方小暑吃什么传统食物 有什么习俗
2023-10-09
猜你喜欢
今年秋老虎有多少天 秋老虎怎么养生
冬季养生要注意什 冬季养生有五大误区
立秋吃什么食物养生 立秋养生吃什么东西好
秋季怎么养生
秋季养生之:防秋燥 喝足水
冬至如何正确的养生 冬至男养肾女养肝
贵州遵义“铁路菜市” 秋冬交替吃什么菜最养生
哪些食物适合秋季养生 秋季怎么食疗保健
冬季如何养生保健 老年人冬季养生注意事项
精彩图片
同房后出血白带粉色怎么回事 同房后出血白带粉色怎么办
草莓的功效和作用有哪些
如何缓解压力 小心:这样的饮食习惯让压力越来越大!
今年哪天入伏一共多少天 夏至是入伏第一天吗
立秋后还要热多久
如何提高自己的情商 这5个方法就可以
热门标签
小窍门
三岁宝宝角膜炎怎么办
充绒量
对肝有好处
眼睛受伤后怕光
女性早上起来全身酸痛是怎么回事
38.7℃
斯诺斯
小儿痱子治疗以什么为主
7个月孕妇牙髓炎怎么办
大客车
前白蛋白偏高是什么意思
怎样治疗骨质增生
肺结核的饮食
脚丫脱皮
牙龈破皮了很痛怎么办
法医
交信
最新文章
如何饮食对身体健康 训练孩子正确饮食细嚼慢咽最重要
眼镜越戴越近视?眼镜表示不背这个锅
细胞能量液可以治疗什么病
剖腹产后总是便秘怎么回事,怎么办
血液不循环有哪些症状 血液不循环症状表现
美国男子遭10次雷击仍幸存:感觉像进了微波炉
肾阳虚什么表现 肾阳虚有什么表现
儿童牛皮癣体格检查主要包括哪些方面 儿童牛皮癣体格检查要注意
甲维虫螨清中毒怎么办
吃红提要剥皮吗