秋季如何养生 养生注意点有哪些

秋季如何养生 养生注意点有哪些

秋季怎么养生,养生的方法各位都知道吗,其实,我们还是需要多注意了解一下的。晚秋天气变得越来越冷,这个时候老人们的身体也会因为天气的变化而受到影响,那么晚秋时节老人应该如何养生保健呢?今天就让小编带你一起来了......
2018-06-03
立冬节气养生 立冬养生重点是什么

立冬节气养生 立冬养生重点是什么

马上就是立冬节气了,立冬节气是冬天的第一个节气,立冬节气养生都有些什么?立冬养生重点是什么?下面一起来看看吧!笑口常开喜、怒、思、忧、恐五志之中,忧伤情绪容易伤肺。因此,冬天养生应将我们的心志、肺和呼吸系统与秋的收......
2018-04-20
初春吃什么养生 初春养生的要点

初春吃什么养生 初春养生的要点

空气里都是,暖暖的,春天味道,告别冬季,养生方法,也应该,适时而变,特别是雨水后,养生记住3个要素:“祛湿”“准备养阳”“春捂”。祛湿春季湿气加重,而此时恰逢春节、元宵节,人们容易过食肥甘厚味,导致内湿过重。在春天,祛湿要多吃......
2017-10-06
秋季养生,重点养肺

秋季养生,重点养肺

立秋后,哪个部位最脆弱?——肺!立秋后,空气逐渐干燥,肺喜润而恶燥,因此,此时最容易造成肺的损伤!如何养肺中医认为,“春养肝,夏养心,秋养肺,冬养肾”。肺是人体最“娇嫩”的器官,而立秋后天气逐渐变得干燥,很容易伤肺,特别是老年人,如......
2019-04-26
孕妇可以吃绿豆糕吗 绿豆糕有什么营养价值

孕妇可以吃绿豆糕吗 绿豆糕有什么营养价值

绿豆糕,是著名的传统特色糕点之一。许多地方端午节除了吃粽子,还要吃绿豆糕。人们相信在夏天多吃这种凉性食物,可以避免因为酷暑所带来的疾病。孕妇可以吃绿豆糕吗孕妇最好不吃绿豆糕,因为绿豆糕属于凉性食物,会肠胃不适。......
2017-05-04
生日蛋糕怎么做 如何自制健康又美味的糕点

生日蛋糕怎么做 如何自制健康又美味的糕点

蛋糕的美味吸引了我们很多朋友,在我们日常生活中,生日蛋糕,鸡蛋糕、小甜点都是比较常见,不论是在外形上还是口感上都赢得消费者的好评。每当过生日的时候,都会定个生日蛋糕庆祝一下,这也是我们很多家庭的做法。那你知道蛋糕......
2019-04-06
发糕能存放几天 糕点怎么保存时间长

发糕能存放几天 糕点怎么保存时间长

发糕除了非常好吃外,营养也很丰富,功效作用也有很多,发糕能起到养气补血的功效,可以保护我们的肝脏。那么发糕能存放几天?发糕能存放几天如果想需要更长时间保存,冰箱,冰柜,然后在发糕内加入防腐剂是最好的办法。最好是先用保......
2019-11-16
年糕上有一点发霉能吃吗 年糕发霉了怎么办

年糕上有一点发霉能吃吗 年糕发霉了怎么办

年糕是我国一项传统美食,深受人们的喜爱和欢迎,但是年糕比较难保存,很容易发霉,那么年糕上有一点发霉能吃吗?年糕发霉了怎么办?年糕上有一点发霉能吃吗霉的东西,最好别吃了。少量食用,可能会引起腹胀腹痛等不良反应。发霉的东......
2020-03-12
大雪节气养生信息 做好这4点能养生

大雪节气养生信息 做好这4点能养生

大雪是冬季的第三个节气,大雪的来临标志着仲冬时节的开始,那么在大雪的时候我们应该如何养生保健呢?下面就跟着小编来了解下吧。保暖护阳气冬属阴,以固护阴精为本,宜少泄津液。故冬“去寒就温”,预防寒冷侵袭是必要的。但不......
2016-12-31
红糖凉糕怎么做 凉糕的营养功效与作用

红糖凉糕怎么做 凉糕的营养功效与作用

红糖凉糕是四川的一道特色小吃,它味道香甜清凉,尤其适合在夏天食用,下面来教教大家红糖凉糕怎么做。红糖凉糕怎么做准备一些纯净水,红糖以及凉糕粉,在凉糕粉里面加入适量的温水搅拌均匀,大概放置20分钟左右,等到凉糕粉在静置......
2017-02-13
年糕的营养价值及功效 经常吃年糕的危害

年糕的营养价值及功效 经常吃年糕的危害

年糕是过年的节令食品,其口感软糯,味道香甜,主要材料是用糯米制作而成的,营养价值较高,常吃可起到以下功效作用。年糕的营养价值及功效年糕是用黏性大的糯米或米粉蒸成的糕,经常食用可起到以下营养价值和功效:1、年糕中含有......
2021-02-05
小寒时节的养生知识 小寒养生谨记四个要点

小寒时节的养生知识 小寒养生谨记四个要点

小寒节气是冬季里的一个节气,此时的天气已经很寒冷了。那么,小寒时节养生要注意什么?注意起居保暖小寒是一年中最冷的二十四节气之一,此时在起居上一定要注意保暖。“中医认为‘寒性凝滞,寒性收引’,天气寒冷,则关节痛、......
2018-07-15
春季养生注意什么 6点教你养生保健

春季养生注意什么 6点教你养生保健

春季养生注意什么,一年之计在于春,在春天要注重养生方法。那么春季养生之道,你知道多少?春季养生,衣食住行都要注意。下面为您介绍春季养生之道,这几个要点一定要牢记。注重饮食调养春季人体新陈代谢开始旺盛,饮食宜选用辛、......
2016-12-13
年糕长绿霉点还能吃吗 年糕有点发霉了煮一下可以吃吗

年糕长绿霉点还能吃吗 年糕有点发霉了煮一下可以吃吗

年糕买回家以后就放在冰箱里保存了,但没放几天,发现年糕好像有些发霉了,表面长了些绿色的霉点,不知道这样的年糕是否还能继续吃呢?年糕长绿霉点还能吃吗不能吃。无论什么食物发霉了,为了安全起见,都不能继续食用,因为吃发霉的......
2021-02-05
大暑养生!防病养生的5个关键点,一定要记住!

大暑养生!防病养生的5个关键点,一定要记住!

俗话说“小暑不算热,大暑三伏天”,“湿热交蒸”在今天这个时候到达顶点,是一年中最热的时候!注重养生的你一定要做好这5个重点!1、暑邪:让你气阴两虚暑邪是夏季最主要的邪气,夏季汗出过多会带走体内津液,进一步发展会导致气阴......
2019-01-30
冬季养生要点 养生方法有五点

冬季养生要点 养生方法有五点

冬季养生要点,冬季大概有三个月的时长,从立冬开始到立春为止,总共包括了六个节气。在冬季的时候,如何养生?养生方法主要有五点。预防寒冻寒冷的冬季容易导致疾病。寒冷刺激引起的疾病可以分为两种类型:一种是冷损伤,例如冻......
2017-11-02
年糕长绿霉点还能吃吗 年糕表面发霉怎么处理

年糕长绿霉点还能吃吗 年糕表面发霉怎么处理

过年的年货少不了糯米制品,也是因为糯米的口感是很好的,那么有的时候糯米制品会有发霉的问题,该如何处理发霉的年糕呢?年糕长绿霉点还能吃吗不能吃。不过只要是部分有发霉的情况还是可以吃的,只是需要切除掉发霉的部位,这也......
2017-05-05
春季养生宜养什么 8点你要记住

春季养生宜养什么 8点你要记住

春季养生宜养什么,春季万物复苏,人的血液循环也加快,新陈代谢日益频繁,对食物和运动的需要增多。那么春季养生宜养什么呢,下面就一起来看看吧。养阳春季是大自然气温上升、阳气逐渐旺盛之时,此时养生宜侧重于养阳,根据春天里......
2018-07-15
凉糕怎么做好吃 凉糕有什么营养价值

凉糕怎么做好吃 凉糕有什么营养价值

凉糕做起来非常简单,使用的食材也不错,主要是水,凉糕粉或者糯米粉,红糖等,再根据自己的口味加入其它的水果或是干果就可以了,那么凉糕怎么做好吃呢?凉糕怎么做好吃准备一些纯净水,红糖以及凉糕粉。在凉糕粉里面加入适量的温......
2019-11-03
卫生部拟撤销38种食品添加剂 冰淇淋糕点不再加色

卫生部拟撤销38种食品添加剂 冰淇淋糕点不再加色

据卫生部网站消息,2,4-二氯苯氧乙酸等38种食品添加剂已不具备技术必要性,卫生部拟根据有关规定予以撤销。卫生部今日在其官方网站发布《卫生部办公厅关于征求拟撤销2,4-二氯苯氧乙酸等38种食品添加剂意见的函》。函件称,......
2019-06-03
养生妙招:盘点你所不知道的9个长寿新观点

养生妙招:盘点你所不知道的9个长寿新观点

“懒”人有懒福虽说努力上进是社会的主旋律,但早在20世纪初,德国生理学家马克思·卢讷就已指出,过快的生活节奏、剧烈的运动、过度紧张焦虑都会消耗我们的“生命能量”。大自然中的许多动物也遵循着同样的法则&mda......
2018-02-17
冬季养生的知识 冬季养生做好几这点

冬季养生的知识 冬季养生做好几这点

冬季养生小常识冬季养生做好几这点一、保持室内空气流通:1、在冬季,人们习惯把房子的门窗关得紧紧的,如此会造成室内二氧化碳浓度过高,若再加上汗水的分解产物,消化道排除的不良气体等,将使室内空气受到严重污染。2、人在这......
2018-07-25
米糕容易胖吗 糯米糕点吃了会胖吗

米糕容易胖吗 糯米糕点吃了会胖吗

最近在家里很无聊,学着做起了糯米糕,但是最近又想减肥,想问一下米糕容易胖吗?糯米糕点吃了会胖吗?米糕容易胖吗少吃一点没有影响,多吃了会胖的,因为糯米中含有大量淀粉和热量摄入,体内会转化脂肪储存起来。生的糯米每100克含......
2020-03-12
春天养生吃什么好 盘点10种健康又养生的食物

春天养生吃什么好 盘点10种健康又养生的食物

春季是感冒高发季节,尤其是过敏体质的人群很容易出现皮肤过敏等旧病复发。立春过后,建议大家少吃羊肉等辛辣刺激性的食物,可多吃辛甘发散之品更好。那么,立春过后吃什么养生呢?春笋要说春季养生食物一定少不了春笋了,春笋香......
2017-03-20
家常红豆发糕怎么做好吃 红豆发糕的营养价值

家常红豆发糕怎么做好吃 红豆发糕的营养价值

红豆含有很多对身体有益的营养成分,而且味道也十分甜美,除了用来熬红豆沙,还可以用来做各种甜品,下面就来看看家常红豆发糕怎么做好吃。家常红豆发糕怎么做好吃首先,将红豆洗干净,放在冰箱冷藏室里冻一下。大概20分钟,再把它......
2018-10-30