如果说女人是一座美丽的花园，卵巢就是这座花园的“生命之源”，“生命之源”枯竭，女性将提前衰老，失眠、月经不调、皮肤粗糙、身材走样，更严重的是卵巢早衰、卵泡不发育易导致女性不孕，卵巢分泌雌激素和孕激素、排出卵子，是女性最重要的器官，发现卵巢早衰应该及时调理千万不要忽视。
通过细胞遗传学，细胞基因组学以及外显子测序等研究发现，卵巢早衰中20-25％是由遗传因素引起的。其中包括染色体异常，这是卵巢早衰的常见发病原因，占10-13%。其次是卵巢早衰候选基因的突变。
卵巢早衰的患者同时患有自身免疫系统疾病者占10-30%，因此卵巢早衰的发生可能与器官特异性的自身免疫性疾病相关，其中甲状腺，肾上腺自身免疫导致的功能减退最常见。
子宫切除术、输卵管结扎或切除、子宫内膜异位症的保守或半根治手术，输尿管盆腔段手术、卵巢肿瘤剥出术或一侧卵巢切除术等卵巢周围组织手术可能损伤卵巢血液供应引起卵巢早衰。
甲醛、苯、氨等有害物质引起女性月经紊乱。当室内空气中游离甲醛浓度异常升高时，40%以上的女性出现月经周期不规律、经期延长或月经量减少。
使卵巢丧失卵泡，间质纤维化和玻璃样变，血管硬化和门细胞储留等。因工作、疾病或意外事故接受大剂量或长时期的放射线（放疗），可破坏卵巢引起卵巢早衰。
可致卵巢包膜增厚、间质纤维化，但卵巢内存在大量停止发育的卵泡。因此化疗药物停用后，65%~70%的患者可以恢复卵巢的正常功能。
可使体内的免疫活性物质分泌减少。强烈的情绪波动或巨大的精神刺激可使中枢神经系统改变，形成负性条件反射，导致卵巢激素分泌异常，内分泌紊乱，改变月经周期，最终发展为卵巢早衰。
所含有的苯、汞化合物，可以通过皮肤粘膜吸收，导致女性卵巢功能严重受损。橡胶制品、杀虫剂、塑料制品、抗氧化剂代谢物4-乙烯环己烯等危害人类生殖功能，引起卵巢功能减退。
与性激素水平尤其是雌激素水平的下降有着很大的关系。存在睡眠障碍的女性会影响雌激素合成和释放的时间周期性，影响卵巢功能，长期的失眠便为卵巢早衰埋下隐患。
尼古丁等有害物质可毒卵巢，使卵母细胞减少；同时对卵巢雌激素合成过程中的芳香化酶有抑制作用，减少雌激素的生成，引起月经紊乱，甚至闭经。
出现持续性闭经和性器官萎缩，伴有出汗、情绪改变、感觉异常，失眠、记忆力减退等绝经前后症状时，应进行内分泌激素检查和B超进行确诊。
1适当运动调节人体免疫力，有助于防止卵巢癌，同时还可以防止子宫癌等相关的妇科病病；可以减少身体脂肪，脂肪的多少会影响到荷尔蒙的分泌。同时，增强了免疫系统，降低了妇科病的发生。
2避免久坐女性如果长时间坐立就会直接影响盆腔生殖器官卵巢子宫等的血液微循环，从而阻碍卵巢子宫组织的营养供给。久而久之，就会影响卵巢的正常功能，从而加重卵巢早衰和治疗卵巢早衰的难度。
3饮食调养常喝牛奶，多吃鱼、虾等食物。这些食物富含植物性雌激素能弥补由于雌激素分泌不足对女性身体造成的影响。
4健康生活方式不要做超负荷的运动或超负荷的体力劳动；育龄期妇女避孕，避免口服避孕药；产后提倡母乳喂养，哺乳时间尽量延长；不要吸烟以及被动吸烟；不要吃减肥药；要保持愉悦的心情。
