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【冬季暖身汤】山药羊肉汤

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食材

带骨羊肉 850g山药 1300g姜 30g胡椒粉 15g盐 20g

1备好原材料:带骨羊肉850g、山药1300g

【冬季暖身汤】山药羊肉汤

备好原材料:带骨羊肉850g、山药1300g。

2带骨羊肉洗净,斩块

带骨羊肉洗净,斩块。

3老姜洗净,拍散

老姜洗净,拍散。将老姜放入锅里,倒入足量清水。

将羊肉块放进锅里,大火烧开,中火炖煮2个小时。

4炖羊肉时,山药削皮洗净,切块

炖羊肉时,山药削皮洗净,切块。

羊肉汤里的浮沫撇掉不要,2个小时后放入山药块,再炖1个小时。

5食材八分熟后,调入适量盐

食材八分熟后,调入适量盐。

6再调入适量胡椒粉,搅拌均匀

再调入适量胡椒粉,搅拌均匀。

7半个小时后,关火,盛出

半个小时后,关火,盛出。

注意事项

炖羊肉时,建议锅里加点花椒,我家有小孩出麻疹,所以没放花椒。

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