手机版
保存到桌面
热门搜索:
减肥瘦身
饮食指南
心理健康
首页
养生攻略
运动养生
养生日历
穴位养生
母婴保健
疾病预防
减肥瘦身
养生小妙招
中医养生
生活饮食
饮食指南
生活常识
生活禁忌
食材
小偏方
养生聚焦
今日头条
常见疾病
医界要闻
健康科普
医疗资讯
曝光台
健康保健
两性健康
男性健康
女性健康
心理健康
两性保健
二十四节气
立春养生
雨水养生
惊蛰养生
春分养生
清明养生
谷雨养生
立夏养生
小满养生
芒种养生
夏至养生
小暑养生
大暑养生
立秋养生
处暑养生
白露养生
秋分养生
寒露养生
霜降养生
立冬养生
小雪养生
大雪养生
冬至养生
小寒养生
大寒养生
秋季养生
三伏天养生
护肤美容
首页
> TAG信息列表 >
相关暖身的养生推荐
冬季喝什么茶最好 七款茶暖身调气血
冬季天气寒冷,这个时候要注意驱寒暖身,这样才能保障身体健康,那么如何驱寒暖身呢?很多人都喜欢喝热茶来为自己暖身,驱赶寒冷。那么你知道冬天喝什么茶好吗?今天小编推荐给大家7款热茶能暖身调气血,赶紧来看看吧。TOP1:枸杞......
2023-10-17
血液中缺铁让你更怕冷 九种富含铁食物暖身
天气一冷,就觉得浑身发冷就算穿再厚的衣服也无法御寒?也许是你的身体缺铁了!一旦血液中缺铁,就会使身体产热少、体温低。那么吃什么食物能补铁呢?下面小编给大家介绍9中富含铁的食物,帮你暖暖身。血液中缺铁让你更怕冷人......
2023-10-16
喝酒能御寒暖身吗 8大饮酒误区要牢记
关于喝酒,人们有各种误区:“吃点肉垫底不容易醉”“混着喝容易醉”“酒量可以练出来”……下面就一起来看看哪些饮酒误区要牢记。误区一﹕喝酒御寒暖身。饮酒后,血管受酒精刺激扩张变粗,令血液加速流向皮肤,带来暖意,但这只是......
2023-10-16
痛经一杯暖身止疼好汤推荐
一、黑木耳红枣茶黑木耳30克,红枣20枚,黑木耳红枣共煮汤服之。每日1次,连服。主治气虚型月经出血过多。二、浓茶红糖饮茶叶、红糖各适量。煮浓茶一碗,去渣,放红糖溶化后饮。每日1次。主治月经先期量多。三、山楂红糖饮生山......
2023-10-07
寒冷冬季 老人宝宝的穿衣抗寒之道
冬季草木残落,冰冻虫伏,自然界万物闭藏。冬季属阴,以固护阴精为本,宜少泄津液。即日,来自西伯利亚的冷风,气愤温大幅度降落,故冬去寒就温,防备严寒侵袭是须要的。{display:none;}寒流来了,怎样穿衣自然成了热点话题。有人说,冷......
2023-10-15
冬季抗寒必选八食谱
立冬已经过了,寒冷还会远吗?防患未然总是好的,那么在冬季该如何御寒呢?冬季需要食补御寒,菠菜无疑是最好的选择。菠菜中含有铁、锌等微量元素对身体的好处那真是多。下面小编就给大家推荐几款美味的菠菜食谱,一起来看看吧......
2023-10-16
六种暖身美食 温暖冬季“阳虚”体质
一、羊肉营养价值:羊肉富含优质蛋白和钙、铁、维生素B1.维生素B2等营养物质,可以在冬季补充足够的热量和维生素,达到“暖身”效果。食用搭配:人参羊肉汤、羊肉胡桃汤、海参羊肉汤、虫草炖羊肉等能提高羊肉的暖身功效,加胡......
2023-10-18
七款辣味食谱暖脾胃
现在天气越来越冷了,大家除了要添衣保暖,在饮食的选择上也会有所变化滴。比如冷饮没那么有吸引力,相反辣的食物可能开始要受宠了。那辣的怎么吃才有营养又美味呢?下面小编给大家介绍几款辣味食谱,帮你暖胃暖身,赶紧来看看......
2023-10-16
冬季保暖驱寒小贴士
寒冷的冬季寒风凛冽,呼啦啦的吹拂我们的脸庞手脚,使得我们在室外束手束脚的。一些免疫力低的人们抵御不了寒意就会招惹疾病的麻烦。那么在严冬我们该如何进行保暖呢?还在忍受寒冬的寒意吗?今天小编就为你介绍12贴士帮助......
2023-10-16
五冬季必备武器 抗寒远离疾病
冬天天气寒冷、干燥,人的抵抗力下降,常备以下几件简单的武器,能让你远离疾病。防干燥必备:加湿器,预防呼吸道疾病。冬天天气本身就干燥,再加上暖气、空调的催化,空气就会变得更加干燥。为了预防因此导致的呼吸道感染等疾病,建......
2023-10-15
冬季暖身食物状元榜
冬季暖身食物状元榜第一菜白萝卜推荐理由:在我国民间有“小人参”之美称,也有“冬吃萝卜夏吃姜”之说。萝卜含有丰富的碳水化合物和多种维生素,其中维生素C的含量比梨高8—10倍。萝卜不含草酸,不仅不会与食物中的钙结合,更......
2023-10-17
立冬吃什么最养生 八款食谱进补暖身
立冬节气到来,预示冬季的开始,冬季一直是传统养生中认为最佳的进补时期,俗话也说:冬令进补、春来打虎。那么,冬季进补该吃些什么呢?如何吃才能温暖过冬?让小编为你推荐8种进补的最佳食谱,让你温暖、健康地度过这个寒冬。凉......
2023-10-16
一碗杂粮粥为你抗寒暖身
冬季喝杂粮粥的好处1.抗寒暖身数九寒冬,吃杂粮也有助抗寒。因为小米、绿豆等杂粮中大多富含维生素B1,这种营养素在碳水化合物、脂肪和蛋白质代谢中起重要作用,能增加身体御寒能力。2.控制体重冬季容易长肉,每天喝碗杂粮粥......
2023-10-17
冬季养生减肥食谱 三款美食瘦身又暖身
冬季天气寒冷,总是忍不住想吃热呼呼的食物来让身体暖和,既然克制不了想吃热食的嘴,但是又怕发胖,那就选能帮助身体暖和的食物,又能帮助身体提升代谢力和燃烧脂肪的减肥食谱吧!让冬天也能吃得又好又饱还能够达到减肥瘦身的......
2023-10-16
十大驱寒温补食物推荐 秋冬季养胃又暖身!
鱼类:鲫鱼补脾虚,助消化,疗食欲不振。鲢鱼补中益气、暖胃、泽肤。鲟鱼活血通络、益气补虚。黄鳝补肝养血,温阳益脾。肉类:羊肉补益虚劳、平肝、治脾胃虚弱。牛肉益气养血,治精血虚亏,牛肝补肝益血、明目,牛血理气补中。鸡肉温......
2023-10-10
冬季来临如何暖身 常喝它暖身抗寒效果不错
冬季常喝它暖身抗寒效果不错山楂银花汤原料:干山楂片15克,银花(即金银花)30克,蜂蜜4匙,水适量。制法:首先要把山楂片清洗干净,然后再将其核给去掉,再放入砂锅里面,倒入适量的水煮开,改用文火煨,加入银花,共炖10分钟。加......
2023-10-17
宝宝保暖饮食小秘诀
冬天说到就到,宝宝们的耐寒力与身体抵抗能力远不及成人,那么作为妈妈,该怎样安排冬季饮食,让他们安然度过寒冷的冬天呢?首先是影响机体激素调节,促进蛋白质、脂肪、碳水化合物三大营养素的代谢分解加快,尤其是脂肪代谢分解......
2023-10-16
豆浆的四种营养搭配 滋补养颜驱寒暖身
豆浆具有补虚润燥、清肺化痰的功效。豆浆在欧美享有植物奶的美誉,其中不仅富含人体必需的植物蛋白和磷脂,还含有维生素B1、维生素B2、烟酸及铁、钙等营养素。冬饮豆浆,祛寒暖胃,滋养进补。豆浆的做法很多,除了传统的黄豆浆......
2023-10-16
冬季暖身减肥的茶饮
冬季减肥,对于怕冷又不爱运动的懒人来说是一个极大的挑战,但是有一种减肥方法既不用运动还能享受美食,那就是喝茶减肥,喜欢喝茶的朋友可以根据自身的情况,每天泡上一壶热乎乎的茶,冬季既能暖身又可以瘦身,一举两得,实在是冬季......
2023-10-16
冬季滋补多吃五种肉 羊肉益肾又抗寒
冬季进补吃什么?肉类是不错的选择。肉类一直是我们饮食生活中不可或缺的一部分,那大家平时都喜欢吃什么肉呢?哪种肉最营养呢?它们都有什么好吃的做法呢?带着这些疑问亲们都和我一起去了解一下吧。一、鱼虾,微量元素最多......
2023-10-16
76
1
2
3
4
下一页
尾页
今日头条
1
治疗干眼症的滴眼液有哪些
2
刘风卓眼修复怎么样 双眼皮过宽能修复吗
3
橙子吃多了会上火吗 橙子是降火还是上火
4
益母草熬水一次多少克 益母草熬水一天几次
5
康复治疗学包含哪些 康复治疗包含哪些
6
风热咳嗽吃什么好的快 风热咳嗽吃什么效果好
7
毛豆仁煮几分钟才能熟 毛豆可以和鸡蛋一起吃吗
8
石榴可以和柿子一起吃吗 石榴和柿子隔多久可以吃
9
预防小儿感冒食疗方
10
熬猪油放什么不容易坏 熬猪油怎么熬
每日精选
鸡蛋和鸭蛋哪个营养价值高 鸡蛋和鸭蛋的营养价值
2023-10-29
婚前性行为普遍吗
2017-11-08
压力大怎么办 压力过大身心受创!缓解压力还得用这招
2018-09-03
秋季如何缓解压力 养一只猫可迅速缓解焦虑症
2023-10-17
北方小暑吃什么传统食物 有什么习俗
2023-10-09
热门标签
安化
葛根的副作用
血糖高是否会引起耳鸣
慢性胃出血严重怎么办
紧润丹放入多久可以小便
新冠二阳应休息几天
釉齿
新生儿下午哭闹怎么回事
缓解冬天脸发红发烫小妙招
异位妊娠的治疗方法
心脏疼怎么办
肺部肿瘤早期症状
高压132低压84正常吗
办公
抢救心脏的机器有什么
红腰豆
胶粘
为什么叫冠状病毒
最新文章
他克莫司含激素吗小儿可长期用吗 他克莫司药膏含激素吗小儿可长期用吗
2020年三九天从几九开始回暖 2020年什么时候数九
额头长痘痘是什么原因怎么调理 额头长痘痘是什么原因以及调理
吃石榴要不要吐籽 石榴籽吃了会得结石吗
清理血液垃圾的食物 这些食物是血液垃圾的天敌
失眠健忘中医秘制酒
例假腹痛腹胀怎么缓解 例假腹痛腹胀如何缓解
广州老年人得了白癜风会出现什么状况
白癜风形成的因素有哪些
芭乐有红肉的吗 红肉芭乐的与作用