食材

中医讲究不同体质的人需要食用适宜的食物才能保证健康体格。木瓜好吃又能美容，还有丰胸的作用，深受女性朋友的喜欢。那么木瓜是凉性还是热性呢？一起来了解一下吧。木瓜是凉性还是热性木瓜既不是凉性，也不是热性，是温性。木......

当人体中湿气过重，整个人就会显得没有精气神儿，医生会建议我们吃一些去湿气的蔬菜和水果，那么去湿气的蔬菜和水果有哪些呢？接下来一起来了解一下。去湿气的蔬菜1.苦瓜吃苦瓜可以有效的帮助我们清除体内的毒素和垃圾，并且能......

水果黄瓜，属葫芦科，一年生蔓生植物，瓜长12—15厘米，直径约3厘米，它一般表皮上没有刺，而且口味甘甜，主要用来生食。那么水果黄瓜的功效与作用有哪些呢？接下来就为大家介绍。水果黄瓜的功效与作用1.促进血液代谢能力经常吃水果......

火龙果是许多朋友们都十分喜欢的一种水果，营养成分非常丰富，口感清甜。那么吃火龙果的最佳时间是多久呢？接下来就为大家介绍。吃火龙果的最佳时间1.上午早10点到11点，由于早上比较忙碌，摄入的能量消耗的快，通过食用火龙果可......

牛油果又名油梨，鳄梨、酷梨、奶油果，有“森林黄油”之美称，因其果实含油量高，热带美洲人把它当作粮食食用，那么牛油果的功效与作用及食用方法是怎样的呢？接下来就为大家介绍。牛油果的功效与作用1.丰胸牛油果中含量丰富的不......

葡萄与提子是我们生活中常见的水果，并且这两种水果从外形上来看是非常相似的。很多人在购买的时候总是把这两种水果搞混，其实这两种水果是不同的，也是有一定区别的，下面我们来看看葡萄和提子的区别。葡萄和提子的区别1.口......

藠头吃起来味道非常可口，而且藠头的个头比较大，外表颜色是白色的，口感是柔嫩的，最关键的是，藠头具有很高的药用价值，下面我们来看看藠头的功效与作用。藠头的功效与作用1.降低血脂藠头中含有着丰富的营养成分，适当食用可以有......

黑莓是一种产自于北美洲的水果，近些年在我国广泛的栽培种植。黑莓的食用价值是非常高的，并且吃黑莓对人体的好处很多，所以深受消费者的喜欢。那么黑莓的功效与作用有哪些呢？接下来就为大家介绍。黑莓的功效与作用1.抗癌黑......

芒果，作为热带水果的典型代表之一，它的美味可口受到了人们的普遍欢迎，而今正值芒果大批量上市的季节，它的营养价值和功效自然也就成为了人们关注的热点，下面就为大家介绍芒果营养价值功效作用。芒果营养价值芒果含有丰富的......

香蕉是日常人们非常喜欢的水果，不仅因为香蕉的味道很好，其中还含有很多的身体需要的营养物质，吃香蕉的好处有很多，香蕉除了众多好处外，还有许多禁忌需要大家注意，下面就为大家介绍香蕉的功效与作用禁忌。香蕉的功效与作用1.......

提子又称“美国葡萄”、“美国提子”，是葡萄的一类品种。以其果脆个大、甜酸适口、极耐贮运、品质佳等优点，被称为“葡萄之王”。那么提子皮可以吃吗？下面为大家介绍。提子皮可以吃吗提子皮可以吃。提子皮中含有丰富的花......

李子在每年的春夏季节上市，纤维浓郁，口感酸甜，肉质软嫩，色泽也十分有人，很多人都很喜欢吃。那么吃李子的好处与坏处有哪些呢？一起来看看吧。吃李子的好处1.润肠通便李子含有大量的水分，并且也含有较多的膳食纤维，在食用之后能......

菠萝气味芬芳，味道甜美，还含有丰富的维生素C，很多人喜欢食用，但是吃菠萝前是需要用盐水浸泡的，那么菠萝用盐水泡多久能吃呢？接下来一起来看看吧。菠萝用盐水泡多久能吃菠萝用盐水泡的目的主要是盐水可以洗掉菠萝表面的酶，减......

四月是李子上市的季节。但是在食用水果之前一定要了解水果的属性，否则对身体体质有所影响。那么李子是凉性还是热性的呢？一起来看看吧。李子是凉性还是热性李子既不是热性也不是凉性。李子是平性。李子味酸、甘，性平，入肝......

榴莲是一种风味的热带水果，而且营养价值非常高，所以很多人在生活中都会经常大量食用榴莲，殊不知这种做法会对人体健康带来不良影响，那么榴莲吃多了有什么危害呢？接下来就为大家介绍。榴莲吃多了有什么危害1.上火榴莲就属于......

牛油果是所谓的“后熟水果”，在还未完全成熟的状态下就会采收，采收后的果实必须摆放在室温下继续熟化，直到转变成深绿色或紫色，质地也软化才能享用。那么牛油果怎么催熟最快呢？接下来一起来看看吧。牛油果怎么催熟最快1.大......

奈李被称之为青布林，也是李子的一种，其中的营养价值以及食用价值比较高，那么奈李的功效与作用有哪些呢？接下来一起来看看吧。奈李的功效与作用1.清肝利水奈李中含有多种有利于肝的营养元素，奈李肉中含多种氨基酸，如谷酰胺、......

有些人不喜欢吃冬瓜，源自于它的味道比较清淡，对于减肥爱好者来说，冬瓜可能是非常好的一个选择。那其实常见的冬瓜做法有冬瓜排骨汤，看其的搭配就知道，冬瓜确实属于特别素的那种。那么冬瓜怎么做好吃？下面为大家介绍。冬瓜怎......

人有相似，物有相同，众多水果之中西梅和李子真的很像，就算是很多喜欢吃水果的人，都会将西梅和李子傻傻分不清楚。那么西梅和李子有啥区别呢？接下来一起来看看吧。西梅和李子有啥区别1.味道不同西梅以甜味为主，带有轻微的酸味......

长期喝百香果蜂蜜水好，但是也要控制量和饮用的频率。百香果蜂蜜水里含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维和各种微量元素，长期喝可以给身体补充一定的营养，还能淡化色素、色斑，起到美容养颜的作用。另外，常喝百香果蜂蜜水还......

沙葱又叫野葱，外形和香葱有一定的相似性，沙葱是一种带有辛辣气味的绿色蔬菜，人们食用以后保健功效特别明显，下面就和大家说说沙葱的功效与作用。沙葱的功效与作用1.利尿消肿沙葱中含有丰富的矿物质，食用可以改善体内的渗透......

李子是炎炎夏日一款非常好的生津开胃的水，李子酸甜的口感能促进胃酸和胃消化酶的分泌，有增加肠胃蠕动的作用，那么李子吃多了有什么坏处呢？接下来一起来看看吧。李子吃多了有什么坏处1.肠胃不适李子中含有酸类物质、纤维素......

菠萝蜜和其他水果不同，这种水果的果皮特别厚，厚度在2~3厘米之间，而且它表面有大量的突起，想要直接用刮皮刀把菠萝蜜的果皮剥掉是不可能的，最好借助锋利的水果刀，即使那样想把菠萝蜜的皮全部剥离也会比较麻烦。那么菠萝蜜怎......

杏又被称为杏子，我国华东、华北等地区多有种植。杏每年6～7月成熟，它的果肉中含有维生素A、维生素B、蛋白质、钙等多种营养成分，适量的食用对身体有好处。那么杏是热性还是凉性呢？一起来看看吧。杏是热性还是凉性杏既不是热......

菠萝是一种味道比较酸，而且肉质细嫩的热带水果，它能开胃消食，也能提高肠胃消化功能，而且能减肥瘦身，但菠萝皮凹凸不平，想吃到里面的果肉比较费劲，那么菠萝怎么削皮呢？接下来一起来看看吧。菠萝怎么削皮1.将菠萝的顶端用刀切掉......