白术是菊科多年生草本植物白术的根茎，是一味药材，有利尿、降血糖、抗血凝、保护肝脏等作用。用于治疗脾胃气虚、运化无力、食少便溏、神疲肢软、脘腹胀满等病症。还有燥湿利水的作用，可用于治疗痰饮、水肿。白术还可以治......

松露又称块菌，松露风味独特，有较高的营养价值，价格之高堪比钻石，被誉为“餐桌上的钻石”、“地下黄金”。那么松露的功效与作用及食用方法有哪些呢？一起来了解一下吧。松露的功效与作用1.增强免疫力松露含有丰富的蛋白质以......

肉桂有补火助阳、引火归元、散寒止痛、温经通脉的功效与作用，主治阳痿宫冷、腰漆冷痛、肾虚作喘、虚阳上浮、旋晕怒斥、心浮冷痛，虚寒吐泻、寒疝腹痛以及痛经经闭。肉桂能增加冠脉流量、保护心肌，对于心血管系统疾病有较......

益母草具有活血调经，利尿消肿，清热解毒功效。益母草还含有硒、锰等多种微量元素，能增强免疫细胞活力，提高机体防御疾病功能，可抗氧化、防衰老、抗疲劳及抑制癌细胞的增生，具有相当不错的益颜美容、抗衰防老的功效。益母草可......

巴戟天有补肾助阳、祛风除湿的功效。配伍淫羊藿、仙茅、枸杞可以治疗肾阳虚弱、命门火衰导致的阳痿不育。配伍肉桂、吴茱萸、高良姜可以治疗下元虚寒导致的宫冷不孕、月经不调、少腹冷痛。与桑螵蛸、益智仁、菟丝子等......

核心功效美容养颜、补肾壮阳、提高免疫力简介牛尾，是一种具有滋补气血作用的食材，经常吃的话可以有滋补的作用；对于气血不足、身体虚弱的患者来说，有改善的作用和效果。且牛尾汤是不错的食用方法之一，其营养物质多。那么，牛......

功效：沙棘能够止咳、化痰，治疗慢性气管炎、十二指肠溃疡、萎缩性胃炎等疾病，它还能有效缓解心绞痛的症状，预防冠状动脉粥样硬化性心脏病；同时，沙棘还能降低胆固醇，能治疗烧伤、烫伤，对于妇科疾病有很好的治疗效果。食用方法：沙......

薄荷具有清热解暑、散热、增进食欲、帮助消化、消炎止痛之功效。薄荷还可以提神醒脑，由于薄荷叶的清香，随之带入到人体内后，能够缓解紧张的情绪，并且还能帮助人从疲劳的状态下释放出来，尤其在晚上还能有利于睡眠质量。薄荷......

乌梅的酸味可刺激唾液分泌，生津止渴。常用来治疗口渴多饮的消渴(如糖尿病)以及热病口渴、咽干等。还可软化骨刺，改善血液循环，减轻水肿而疗足跟痛。夏天可用乌梅煎汤作饮品，能去暑解渴乌梅能涩肠止泻痢，可用于脾虚久泻、久......

三七粉的食用方法有很多种，如直接食用，也可以装在胶囊里面用温水服用，三七粉还可以和其他搭配一起搅拌称为糊状，然后食用。三七粉又叫田七粉，是一味非常好的中药材。早上起来服用三七粉3克左右，用温开水送服，可以增强免疫力......

茯苓是一种药材，也是一种食材，它含有的营养物质和保健效果是很强大的。很多人都听说过茯苓，却不知茯苓该怎么吃，那么茯苓怎么食用呢？一起来了解一下吧。茯苓怎么食用1.茯苓粥准备好茯苓粉、大枣和大米，先把米煮开，然后放入大......

细辛有驱风散寒、行水开窍、化饮、止痛、镇咳的功效与作用。常用于治疗风寒引起的头痛、怕冷、不爱出汗、口干渴等病症。细辛还能治疗风湿痹痛，比如关节病、老寒腿、类风湿关节炎、骨性关节病等。细辛挥发油可以有效抑......

黄精具有补气养阴、健脾、润肺、益肾等功效。黄精多被用于治疗脾胃虚弱、阴虚肺燥、干咳少痰、须发早白、精血不足、内热消渴等症。现代医学研究表明，黄精还具有降血压、降血糖、降血脂、防止动脉粥样硬化、延缓衰老和......

红薯发芽了是可以吃的。如果红薯发芽了，可以将红薯的芽去掉，然后再吃红薯，不会中毒。但是发芽了的红薯，水分流失的比较多，营养价值也大打折扣，所以这样的红薯口感不好，并且失去了食用价值。如果红薯在发黑或外皮变成黑褐色的......

三个时间喝牛奶最好，早餐后、下午四点前、睡觉前。牛奶中含有非常丰富的营养物质，像各种的蛋白质、钙等。在早餐之后喝一杯牛奶不仅能滋润肠胃，而且还能及时为人体提供能量，下午四点前喝牛奶可以为身体补充营养物质，而晚上......

红曲粉，它的来源是糯米经过红曲发酵而成，他是就像我们做红曲米酒一样的，这样一个过程。红曲的作用是什么？红曲的作用主要是健脾和胃温中。从现代医学的观点来看，他还有一定的改善血循环的这种功效。红曲的使用方法有两种，第......

不熟透的西红柿不能吃。未熟透西红柿，含有无法发挥番茄红素的作用，营养价值也很低，吃完之后也容易引起口腔有青涩感，还会加重胃肠道负担，严重的还可能出现中毒现象。要等到西红柿熟透之后再摄入，能补充人体所需的维生素和微......

厚朴有燥湿消痰，下气除满的功效。主要用于治疗湿滞伤中，脘痞吐泻，食积气滞，腹胀便秘，痰饮喘咳。可以调理脾胃、祛除体内湿气。平时如果有感冒咳嗽、消化不良等症状，可以在食材中加入厚朴一起食用，用厚朴煮粥、炖汤等都可以。......

桃胶，为蔷薇科植物桃或山桃等树皮中分泌出来的树脂，又名桃油，桃脂。桃胶在生活中并不多见，但它是一款具有良好养生保健的食材及中药。那么桃胶的功效与作用及食用方法有哪些呢？下面为大家介绍。桃胶的功效与作用1.润肠通便......

随着现在人们的生活水平有待提高，蜂胶在日常生活中深受人们的喜欢。那么，蜂胶怎么吃？蜂胶怎么吃蜂胶可以直接食用，服用蜂胶前应该先将嘴里含些水，这样能够将蜂浆直接滴入水中，和口装的水混合吞咽而下，这样能够达到最佳的使用......