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2019-09-20
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在现实生活中,很多白领因为工作性质的缘故,通常会饮食不规律、熬夜加班,这样容易使身体透支,进而容易引发各种疾病,给他们的生活中和工作带来很大的困扰。那么,白领们日常如何才能做好保健养生工作呢?下面介绍的是白领女性日......
2023-10-15
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2018-11-06
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2023-10-17
四款药膳食疗法帮你降低血糖
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膳食纤维好处多 吃什么能补充
受访专家:中国农业大学食品科学与营养工程学院副教授范志红前,美国《科学》杂志刊登了上海交通大学赵立平研究团队的一项新研究:膳食纤维利于促进肠道益生菌生长,增加摄入量对防治糖尿病有好处。专家说,纤维被誉为“......
2018-05-02
这些膳食补好男人肾
如何补好男人的肾1、干姜治疗肾虚取约500克雄鲤鱼一条,干姜、枸杞子各10克。取鲤鱼肚内之鱼(即雄鱼腹中白色果冻样物质-雄鱼精通腺),与干姜、构辊子同煎,煮开,加料酒、盐、味精适量调味即成。空腹时服食,隔日吃1次,连服5日。......
2023-10-17
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通常情况下,膳食中含钠过高容易引起高血压、水肿、胃炎等症状。当出现身体不适的时候需要及时就医,在医生指导下应用药物和改善生活方式进行治疗。1、高血压:高血压一般是指血液对血管壁的压力范围高于正常值,具体症状有......
2023-11-03
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2016-09-17
高血脂应该怎么完美自己膳食
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2016-10-30
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2023-10-09
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2018-02-23
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2019-05-15
摄入膳食补充剂有技巧
健康生活离不开各种营养物质的支持,营养物质一般需要靠饮食提供,当饮食提供的营养物质不足以满足身体需求时,就可以选择膳食补充剂来补充饮食缺乏的微量营养。美国《时尚》杂志提醒,科学安排膳食补充剂摄入时间更有利于身......
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