众所周知，番茄的养生美容功效很强大，营养丰富，不仅清热止渴、养阴凉血，还可养颜排毒瘦身，是我们养生的首选佳品。但是我们知道番茄怎么做最好吃吗?如何制作养生效果最好吗?今天小编就给大家介绍3款美味的番茄食谱，养生效果......

高血压可吃的番茄食疗?番茄因有抗坏血酸酶和有机酸的保护，不论鲜贮、烹饪，还是酸、碱、高温，它所含的维生素C、维生素P都不易被破坏，也不会损失太多，故其吸收利用率高，可起到软化血管、降低血压的作用。以下是高血压可吃的......

番茄，我们每个人都吃过，又叫西红柿，如果让大家说出自己最爱吃的蔬菜，相信很多人都会说出番茄。因为番茄带着特有的清爽口味，酸酸甜甜的，做成美食之后，总是让人胃口大开。那么番茄也是有一些食用禁忌的你知道吗?如果不清楚的......

王萍，博士，高工，国际高级注册营养师。从事营养个体化定量技术及应用研究多年，建立基于个体成分为控制目标的的膳食干预系统;提出一种针对个体营养摄入的营养曲线评价方法，绘出适合于中国居民的主要营养素的营养曲线图。红......

番茄，可以说是家家户户最熟悉不过的食物了。番茄既能做水果，也能当蔬菜，果实营养丰富，具有特殊的风味，因此，深受大众喜爱。那吃番茄的好处有什么呢？接下来为大家解答一下。吃番茄的好处1、美容养颜番茄含有丰富的维生素C，而维......

新鲜的时令蔬菜西红柿已经大量上市了，女性吃了可以美容养颜，所以大多的女性会选择西红柿作为主食，认为减肥的效果更好，其实不然。那么哪些情况不适合吃番茄呢？我们一起了解一下。几种情况不宜吃番茄1、服用肝素、双香豆素......

食材番茄1个土豆1个葱少许色拉油少许1土豆洗净切片，番茄洗净切块土豆洗净切片，番茄洗净切块。锅中烧开水，放入土豆块，大火煮开15分钟。准备油锅，放入西红柿煸炒一下，倒入土豆汤中，继续煮开10分钟。2最后放少许盐和味精调味即......

番茄和虾是市面上常见的两种食材，营养价值丰富，但是听说吃虾具有一些饮食禁忌，因此想问下番茄和虾可以一起吃吗？吃番茄和虾会中毒吗？番茄和虾可以一起吃吗可以一起吃。从营养成分及性味上来看，番茄性微寒，主要成分是水分、碳......

番茄是生活中常见的一种果蔬食物，经常用来烹饪食用，有时候会搭配一些肉类煮汤吃，那么番茄和鸭肉能一起吃吗？番茄和鸭肉一起吃有什么好处？番茄和鸭肉能一起吃吗能一起吃，但需要注意食用量。（番茄1个，鸭肉200克）1、在营养成分上......

番茄，又叫西红柿，是一种营养价值非常高的蔬菜，它含有丰富的番茄红素，对人体有很好的保健作用。那么吃番茄的好处有哪些呢？下面一起来了解一下吧。吃番茄的好处1.保护血管番茄对于机体的毛血血管还具有一定的保护作用，这主要......

番茄是我们日常生活中很常吃的一种蔬菜，但番茄一经过煮熟之后皮就会变皱，这是为什么呢？番茄的皮可以吃吗？让我们一起来看看吧。番茄煮熟皮就皱了是为什么热胀冷缩原理。新鲜番茄的皮是完整贴合果肉的，但如果将番茄放入水中......

合适的食品搭配不仅能做出美味，还可以让它们的健康益处加倍。讲究搭配，更是中国饮食文化的精髓。只要了解自己的体质和营养状况，正确日常食材进行相互搭配，就能够帮助身体充分吸收食物营养，获得事半功倍的保健效果。1、番......

番茄又叫做西红柿，是一种十分常见的蔬菜，味道酸甜可口，可以搭配多种食物烹饪，最常见的有西红柿炒蛋，番茄炖牛腩之类的菜，很多人喜欢吃，想知道番茄不能和什么一起吃？生番茄能吃吗？富含淀粉的食物番茄中含有丰富的胶质，正常食用具......

番茄又叫做西红柿，是一种红色的营养丰富的食材，而有人说番茄有毒，那么番茄真的有毒吗？番茄坏了有毒吗？下面带大家一起来看看吧。番茄有毒吗新鲜番茄是没有毒的。一般来说，市面上购买的新鲜番茄是没有毒的，且新鲜番茄的口感酸......

番茄除了可以用来和鸡蛋炖汤以外，和排骨一起炖同样有很好的食疗滋补功效，而且味道十分鲜美，那么番茄排骨汤用什么排骨呢?番茄排骨汤用什么排骨番茄排骨汤所用的排骨一般都是猪小排。小排是指猪腹腔靠近肚腩部分的排骨，它......

番茄是我们日常饮食中较为常见的食材之一，不管是生吃还是做成菜肴，都深受人们的喜爱。由于番茄富含维生素、胡萝卜素和微量元素等，能够对人体起到很大的帮助作用，而且还能预防多种消化道疾病等。为了方便大家了解，小编罗列......

家里买来的番茄切开之后发现是绿色的，这样的番茄是坏了吗？我们在购买番茄的又该怎么判断番茄是不是用了激素呢？让我们一起来看看吧。番茄切开是绿色是坏了吗看情况而定。番茄坏没坏不能只看中间的颜色，正常番茄中间是红色......

番茄是一种富含维生素的蔬菜，但是有一些人表示吃完番茄第二天上厕所时还能看见粪便中有红色的番茄残渣，那番茄是不消化吗？番茄不消化吗番茄皮不是很好消化。正常情况下来说番茄的肉是很容易消化的，造成番茄不消化的原因主......

在中国，番茄炒蛋家家会做、人人爱吃，还是很健康的荤素搭配。鲜艳的色彩、鲜美的味道、柔软的口感，让人欲罢不能。这道菜，如果归为不健康食品，人们一定会高呼抗议。但这道貌似健康的菜里，其实也藏着很多不健康的隐患，甚至有增......

番茄和黄瓜一般情况下能一起吃，但是需要注意不能一次吃得过多。具体分析如下：番茄中含有丰富的果酸、维生素C及膳食纤维等营养物质。黄瓜中含有较多的维生素K、碳水化合物等营养元素。两者一起适当吃能够补充体内所需要......