天上班下来，有没有常常觉得颈部酸痛，脖子忽然不能转？一直用鼠标，手腕会僵直无力？长时间对着电脑，眼睛干涩发红？腰部生理曲度改变，椎间盘突出……还有手指痛、肩痛、腿痛、头痛！昨天是“世界镇痛日”，我国的慢性疼痛患者超过1亿，......

哺乳期宝宝肚子疼真的都是因为哺乳妈妈饮食不当或吃了过凉的食物吗？其实并非如此，新手妈妈们快来了解以下三大造成哺乳期宝宝肚子疼的原因，可以帮助预防宝宝身体不适肚子疼。前奶吃太多因为前奶含有大量的乳糖，而小婴儿的......

经常口腔溃疡4个秘方来应对口腔溃疡口腔溃疡很多人都有过吧，有些朋友经常会冒出来，我们吃东西都会受到影响了。那么口腔溃疡怎么办，经常反复发作的口腔溃疡是怎么回事?对于口腔溃疡中医有什么好的妙方，带着这些问题和小编......

打哈欠大脑劳累过度，氧气供给不足，人常出现头胀、思维下降，如张开嘴打哈欠，就等于进行了深呼吸，这有助于促进脑细胞重新活跃起来，打哈欠后再施以头部按摩，效果会更佳。深呼吸是自我放松的最好方法，它包括从简单的深呼吸、瑜珈......

便秘是非常常见的一种消化道症状，不论成人还是孩子。当宝宝出现排便次数比正常情况下明显减少，伴有排便费力、疼痛、大便干硬，就可定义为便秘。那么当宝宝出现便秘应该怎么办呢？下面一起来看看。宝宝便秘怎么办1.多喝水，补......

热敷法女性缓解和治疗痛经最基础的方法就是可以利用保暖的方式来加速自身的血液循环，有效地松弛肌肉，尤其是在小腹处放一个热水袋进行热敷，一次敷上数分钟，并且可以多喝一些热水，或者是用艾条炙女性的小腹的部位。免重体力......

研究发现，与悲观主义者相比，生性积极乐观的人的寿命，通常多出12年。但是人难免会遇到心情不好，悲观抑郁的时候，此时我们需要一些方法来应对“糟糕日”，帮助我们快速走出情绪低谷。写日记随身携带日记本，心烦情绪不好或生气时......

冬天鼻炎比较厉害怎么办，鼻炎，好像牙痛一样，虽然也是一种疾病，但公众对其态度比较淡然。不过，它一发作起来，也让人寝食难安。下面就给大家介绍应对鼻炎的8个妙招。盐水洗鼻使用洗鼻器清洗鼻腔，每日1-2次，一周见效，盐水洗鼻可以......

由于民众对于H7N9禽流感的认知不多，很容易引起恐慌，然而H7N9病毒并非无坚不摧的，高温就能杀死它，那么H7N9多少温度可杀死呢？H7N9多少温度可杀死H7N9禽流感病毒对于高温比较敏感，在以65度的温度持续加热30分钟，或加热至100度......

经常看到有些孩子在家长没有满足他的欲望时大声哭闹、在地上打滚，或撕扯自己的头发、衣服，或抱着成人的腿部赖着不走。那么孩子脾气暴躁怎么办？训导并非惩罚小孩子处于年幼的时期，经常闯祸那是常事，作为家长的我们，不能因为......

咦，张哥你腰咋啦?该不是昨天晚上和嫂子在床上玩得太嗨了吧?嗨毛线啊!早上起床的时候，老子就伸了个懒腰，就把腰扭了，尼玛······一不下心扭伤腰，在生活中我们偶尔也会碰上这样的倒霉情况。一般我们说的腰扭伤指的就是......

生活中，我们偶尔都会有身体不同部位疼痛的经历。不是每一次身体部位的疼痛都需要我们去吃药的，因为这些疼痛可能不关疾病的事，吃药显得太过紧张了。而且，药不是糖果，是药都有三分毒。遇到这种情况的时候，我们可以自己找出治......

腹部按摩餐后1小时顺时针按摩宝宝腹部，促进宝宝的肠蠕动，每天数次，同时，注意手法轻柔多喝温水喝温水能帮助宝宝肠胃、肝肾减负，不但能缓解便秘，降低脑血栓、心肌梗塞的发病率，还能帮你排气。家庭护理腹部使用驱风油、用温毛......

我们都知道皮肤是人体的最大器官，而且皮肤病的种类繁多，那么生活中常见的6种皮肤病，你肯定遇到过。对于这些皮肤病最常见的治疗方式就是外用药了，那么皮肤科软膏的正确使用方式你都知道吗？1、脚气，用酮康唑2、毛囊炎，用夫西......

麻疹主要是由于皮肤过敏导致的一种过敏性疾病，其发病主要有两个方面的原因，一是因为本身的过敏体质，二是遇到了过敏原，那么得了过敏荨麻疹怎么办？得了过敏荨麻疹怎么办注意饮食。食物调理十分重要，荨麻疹患病也与食物有一定......

春节长假临近尾声，由于假期生活方式改变引起的疾病悄然出现，例如肠胃道疾病、口腔溃疡、感冒、牙痛、结膜发炎等，还有的市民则出现了嗜睡、疲惫、焦躁不安等问题。长假期间，前往医院门急诊的患者病因大多和饮食及生活不规......

俗话说“二四八月乱穿衣”，惊蛰节气乍暖还寒、气温多变，人容易感冒，所以要坚持“春捂”。这段时间最常见的就是感冒、咳嗽的症状了!咳嗽虽不是什么大问题，但有时候咳得胸肺疼痛，那可是非常的折磨人!患了咳嗽怎么办?下面为......

随着现代社会的飞速发展，电脑已经成了人类工作生活的一部分，越来越多的工作、学习、娱乐都可以借助电脑完成，然而电脑却似一把双刃剑，带给我们方便的同时，电脑辐射对于人类健康的影响是比较大的，那么上班族怎么防辐射最好呢......

焦虑症是焦虑神经症的简称，是一种功能性或心理障碍。身体各系统并无疾病，也没有任何危险性，不会危及生命。但是你不能对其不管，你忽视了它，它就会趁虚而入，因此面对轻微的焦虑症需要及时的克服。在饮食方面吃什么食物对焦虑......

老人身体比较差,容易肾虚,老人肾虚症状主要表现为耳鸣、夜尿频繁、失眠、腰痛等,太极拳太极拳是以腰部为枢纽的一项缓慢运动，非常适合体质虚弱，尤其是肾虚、腰膝酸软乏力的老年人。搓揉头皮用左、右手交替轻揉头皮，早、......