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2023-10-14
脾胃健康决定你的身材胖瘦
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2017-06-18
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身材微胖有利于长寿? 如何延长寿命?
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长走健身方法须正确
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2023-10-07
健身后吃大枣会胖吗 晚上健身吃蛋清会胖吗
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我们都知道运动能够促进身高的增长,那么成年后我们健身还能长高吗?成年后健身能长高吗几乎不可能,成年后骨垢线完全闭合,长高的基础条件都没有了,无论怎么健身意义都不大,所以成年后健身无法帮助长高。青少年健身能长高吗是......
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长期健身对身体有害吗
长期健身对身体是没有害处的,但也不是绝对的。一般情况下长期健身可以让身体越来越健壮,增强身体的抗病能力,对身体有很多好处,但前提是要适量不能过度,而且在运动的时候要控制好饮食,其次要多补充营养元素。如果长期运动量......
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2023-10-20
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